Por qué es importante amarse antes de comenzar a amar a tu pareja | Cultura Colectiva - Cultura Colectiva Por qué es importante amarse antes de comenzar a amar a tu pareja | Cultura Colectiva

Reciente

Por qué es importante amarse antes de comenzar a amar a tu pareja

“Acompáñate bien, eres tu mejor compañía”.Amado Cavazos AshtangaExisten distintos tipos de amor que alguna vez en la vida hemos experimentado, como el amor romántico (surge a partir de la combinación entre la intimidad y la pasión), el amor compañero (se basa en la combinación de los elementos de intimidad y compromiso) y el amor fatuo […]




“Acompáñate bien, eres tu mejor compañía”.
Amado Cavazos Ashtanga



Existen distintos tipos de amor que alguna vez en la vida hemos experimentado, como el amor romántico (surge a partir de la combinación entre la intimidad y la pasión), el amor compañero (se basa en la combinación de los elementos de intimidad y compromiso) y el amor fatuo (se funda en la mezcla del compromiso y la pasión); sin embargo, en esa búsqueda por experimentar la anhelada felicidad que se siente cuando estamos en pareja, olvidamos algo muy importante: el amor propio. Éste es necesario para nuestro bienestar, es un trabajo constante que conlleva mucha comprensión, paciencia y autoestima, ya que sin amor propio no podemos amar al otro sin antes aceptarnos tal y como somos.

 También existe un tipo de amor que, en ocasiones, viene manipulado por nuestro ego, ya que las personas suelen asociar el amor propio con la soberbia, la vanidad y el egocentrismo. Pero este amor
 tiene que ver con ser congruentes con lo que pensamos, decimos y hacemos, sentir lo que de verdad te conviene y actuar en consecuencia. La relación que más debemos cuidar, valorar y respetar es la que tenemos con nosotros.


cómo tener amor propio


Sin esta relación, el resto de las relaciones interpersonales que lleguemos a tener, están destinadas al fracaso.

En ocasiones, las personas no se ven a sí mismas tal y como son, se juzgan y se desaprueban constantemente, mucho de esto sucede desde la estructura y patrones que vienen de la infancia y esa idea de que el amor sólo se puede experimentar con el otro, con lo que pasa afuera, con el respeto que se le otorga a la persona amada; lo que da pie a que permitamos se nos vulnere, menosprecie, o no nos amen de la misma manera en la que amamos, y “aceptamos el amor que creemos merecer”; aunque muchas veces éste sólo nos dañe.

A partir de esto, una persona comienza a adquirir máscaras y alejarse de su interior, ya que existe una fuga de energía y desgaste emocional. Detectar esto puede llevar años, así como comenzar a modificar las actitudes y la conducta, pues suele ser doloroso atravesar el proceso y aceptar que hemos amado erróneamente; sin embargo, es muy necesario para liberarnos de inseguridades y vivir al máximo y de manera auténtica. 


el amor propio y su importancia

Una de las alternativas para alimentar el amor propio es la Yoga y la meditación; esto nos ayuda al crecimiento personal, además de que es un hábito maravilloso para nuestra vida. De esta manera, podemos cambiar patrones y conductas nocivas para el amor propio, sanar las relaciones afectivas, reforzar lazos de amistad y sentir mayor empatía por todo lo que nos rodea. 


por que debemos amarnos

El amor propio no es otra cosa que hacerte consciente de que te mereces lo mejor, que eres digno de amar y ser amado; sentir y escuchar tu corazón es tu norte; defender siempre tu amor propio frente a aquellos que quieran dañarlo.

Tener un mantra también nos ayuda enfocarnos y alimentar este sentimiento, como las siguientes citas sobre el amor según Osho:

1. 
Estar aquí y ahora, porque el amor sólo es posible en el “aquí y ahora”.

2. Aprende a transformar tus venenos en miel.


amor propio


3. Compartir tus cosas positivas, compartir tu vida y todo lo que tengas. Todo lo bello que tengas no lo escondas.

4. Sé la nada, una vez que empiezas a pensar que eres alguien, te estancas. Entonces el amor no fluye.

El amor sólo fluye de alguien que no es nadie. El amor mora sólo en la nada. Cuando estás vacío, hay amor. Cuando estás lleno de ego, el amor desaparece. El amor y el ego no pueden converger.

Así que nunca olvides que antes siquiera de decidir amar a una persona, es necesario que te ames y conozcas, y la relación que estés por iniciar será un éxito. Lleno de amor mutuo. 


cómo tener amor propio



**

Tal vez seas de aquellos que se han preguntado alguna vez: ¿ser soltero es una discapacidad? Si lo has googleado, entonces te interesará leer esto; sin embargo, la necesidad de encontrar una pareja como refugio contra la soledad también se vuelve una obsesión.


**

Las fotografías que acompañan al texto pertenecen a Sara Lorusso.






Comenta