Consejos que te ayudarán a que tu método anticonceptivo sea más efectivo
Adulto

Consejos que te ayudarán a que tu método anticonceptivo sea más efectivo

Avatar of Julieta Sanguino

Por: Julieta Sanguino

23 de diciembre, 2015

Adulto Consejos que te ayudarán a que tu método anticonceptivo sea más efectivo
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Por: Julieta Sanguino

23 de diciembre, 2015


Hoy, aún existen muchos niños que son hijos del DIU, la pastilla, el parche anticonceptivo, el condón o el diafragma porque creemos que con sólo un método todo estará bien, sin percatarnos de hacerlo correctamente. Es importante que exista más conocimiento sobre los métodos anticonceptivos para evitar que sean ineficaces e inseguros y así cumplir todos nuestros sueños antes de quedar embarazadas o simplemente, haciendo infelices a esos niños que no queríamos en ese momento. 

Muchas mujeres se preguntan qué es lo que hicieron mal para que su método anticonceptivo no funcionara. Creen que ese bebé debía llegar en ese momento y por eso lo hizo, pero nunca piensan que la ineficacia de su método tal vez se deba a ellas, con poca responsabilidad sobre sus píldoras, sin administrar correctamente las inyecciones o parches, o simplemente, sin saber colocar adecuadamente un condón o un diafragma. Porque nos creemos expertos sin serlo y creemos que nunca ocurrirá un accidente. 

Cuando los accidentes ocurren simplemente los pasamos desapercibidos y los consideramos sin importancia "porque una vez no es nada", "a todos les pasa y nadie tiene hijos" o "el primo de una amiga dice que así se hace". Para que no te queden dudas de lo que debe hacerse en ese momento y los errores que cometes en la implementación de tu método anticonceptivo, te presentamos algunos consejos.


Píldora anticonceptiva


pildora anticonceptiva
Es importante que las tomes diario a la misma hora, un paquete común contiene 28 píldoras, 21 con hormonas y siete con placebos. Debes empezar a utilizarla el día correcto porque la cosa más importante en un método hormonal es que acostumbres a tu cuerpo a una rutina, siempre recuerda que la pastilla más importante y la que nunca debes olvidar es la primera en el paquete. Puedes poner una alarma que te recuerde tomarla a la misma hora cada día pero tómala siempre, no importa que toque tomar los placebos, tómalos. 

Aunque sea complicado intenta comprar varios paquetes al mismo tiempo para que nunca te quedes sin reservas en los días más difíciles de conseguirlas y recuerda siempre tenerlas a tu lado.


Condones

be your father


El error número uno en los condones es no revisar la fecha de caducidad, puesto que éste debe utilizarse dos años antes de que caduque o tres años después de la fecha de elaboración. Nunca los guardes en la guantera del auto o en tu cartera, necesitan estar en un lugar fresco, cuando los toques debe sentirse como una almohada de aire y al abrirlo, debe sentirse húmedo. La mayoría de los condones se rompen por utilizar lubricantes con base de aceite, por estar en contacto con objetos afilados o tener aire en la punta del condón, así que siempre debes tener cuidado de que esto no ocurra.

 

Recuerda que los condones masculinos se utilizan una sola vez y nunca intentes utilizar doble protección con dos condones porque lo único que provocarás será que la fricción rompa más fácilmente los condones. Asegúrate de que, cuando lo coloques, no lo tenses demasiado puesto que si el pene se pone más erecto, será difícil que no se rompa.

Al retirar el condón es importante que saques el pene de la vagina antes de que la erección finalice y sostén bien el condón para que no se quede dentro, cuando lo retires, cerciórate de que no se haya roto haciendo un nudo para retener el aire e inspeccionarlo como si fuera un globo.


Diafragma


método anticonceptivo efectivo
Es uno de los métodos más eficaces si se coloca correctamente, además, puedes añadir espermicida para hacerlo más certero. La mayoría de las fallas ocurren porque no se coloca correctamente, así que siempre, asegúrate de ir con un ginecólogo para que te enseñe cómo utilizarlo, ya que al principio no resultará sencillo. Además el ginecólogo te dará la medida correcta del diámetro del aro, por lo que la anticoncepción resultaría complicada. Nunca lo utilices durante el periodo menstrual y colócalo seis horas antes de cualquier relación sexual. Introdúcelo hasta el fondo con el dedo índice, justo detrás del pubis. 

Tal vez el error más común es retirarlo inmediatamente después de tener relaciones pero en realidad debes mantenerlo dentro de 4 a 6 horas después de las relaciones, siempre evitando dejarlo más de 24 horas. Debes revisarlo con tu ginecólogo una vez al año porque el diámetro del aro puede cambiar y el médico debe valorar un reajuste.


Parche

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Aunque es uno de los métodos más eficaces, también resultan muy comunes los errores. Muchas mujeres olvidan cambiarlo a tiempo o colocarlo continuamente y esto es lo que hace que se vuelva ineficaz. Si olvidas colocarlo, hazlo tan pronto como lo recuerdes y el día que lo hagas será tu nuevo día de cambio de parche. Utiliza ese parche durante una semana y si tienes relaciones en ese periodo, utiliza condón o diafragma para tener relaciones por catorce días. 


DIU


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Es uno de los métodos más populares porque es muy seguro pero también existen errores en su utilización cuando el mecanismo se desplaza de lugar y pierde su eficacia. Es necesario comprobar regularmente su posición, sobre todo después de menstruar. Palpa hasta encontrar los hilos que el ginecólogo deja para poder extraerlo y en caso de que te des cuenta de que hay alguna alteración, acude al médico para que compruebe su funcionamiento.


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Referencias: