Si de por sí, a veces nos cuesta trabajo recordar nuestros sueños, a las mujeres con depresión les cuesta más trabajo soñar, además de que lo hacen con menor frecuencia.
¿Cómo que les cuesta más trabajo?
Los sueños de las mujeres con depresión no tienen muchos detalles y sueñan una sola imagen sin mayores historias desarrolladas, mientras que una persona sana experimenta historias en sus sueños con una gran carga de realismo y emociones.
(Foto: Dreamcatcher Reality)
¿Quién dice esto?
Ana Paula Rivera García, investigadora en ciencias médicas, adscrita al Laboratorio de Cronobiología y Sueño del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, informó que las mujeres que experimentan depresión mayor sufren una
reducción en su capacidad de soñar.
Los diagnósticos fueron realizados en pacientes deprimidas y otras sanas, lo que permitió a los especialistas identificar que las del primer grupo experimentan menos emociones durante el sueño en comparación con las del segundo sector analizadas.
Y cuando las mujeres del primer grupo lograron experimentar emociones en sus sueños, estos tendieron a ser negativos, además de que fueron menos detallados (realista) que los de las personas sin el padecimiento.
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(Foto: Kinga Cichewicz)
¿Cómo son los sueños de una mujer deprimida?
“Además de soñar con menos frecuencia durante una noche, las pacientes deprimidas sueñan con mucho menos detalle, por ejemplo, sueñan una sola imagen, sin acción, sin historia”, de acuerdo con información de la agencia informativa del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt).
Rivera García explicó que a nivel cerebral, observaron un déficit en la comunicación (actividad electroencefalográfica) entre las estructuras de la corteza frontal y regiones límbicas, en específico en el hemisferio cerebral izquierdo.
Precisó que este déficit en la comunicación electroencefalográfica en estas regiones es un dato aún preliminar, el cual debe ser investigado a profundidad porque existe la probabilidad de que esa sea la razón por la cual no se genera o se consolida un sueño en las mujeres con depresión.
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(Foto: Professorjosecosta)
¿Cómo hicieron el experimento?
En la investigación, los especialistas convocaron a los grupos de estudio a dos noches de registro durante las cuales durmieron en el Instituto. La primera noche fue de habituación, ya que duermen de manera continua.
Mientras que en la segunda se llevó a cabo el ensayo, que consistió en una serie de despertares experimentales, previo a los cuales se realizó una entrevista para conocer la historia clínica y el estado emocional de las involucradas.
A las pacientes se les colocó una serie de electrodos para registro polisomnográfico (actividad cerebral), además de electrodos bipolares en dos músculos faciales para medir las expresiones del rostro durante el sueño.
Posteriormente, las mujeres ingresaban a la cámara de sueño, y los expertos realizaron registros entre las 22:00 y 6:00 horas, periodo durante el cual fueron monitoreadas para detectar las fases de movimientos oculares rápidos (MOR), donde se llevan a cabo los sueños.
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