Construir relaciones es una parte esencial de la vida. Las personas que forman amistades duraderas hacen que su vida sea más saludable y feliz. Contar con alguien que está a nuestro lado cuando más lo necesitamos, ya sea al atravesar una transición dolorosa, el cierre de un ciclo, la pérdida de un ser querido o recibir una notica que nos cambiará la vida, beneficia el crecimiento personal.
No saber identificar algunas amistades que sólo nos obstaculizan, son perjudiciales para nuestra salud emocional. Por esta razón, te compartimos una serie de consejos con los que sabrás identificar a alguien que es tóxico y aún no te has dado cuenta:
1. Siempre parecen centrarse en el lado negativo de las cosas
Los amigos comparten entre sí todos los altibajos de su vida; sin embargo, aquellos que son tóxicos tienden a hablar siempre de todo lo malo sin ver lo bueno y tratan de bajar tu estado de ánimo. Es importante ayudarles con sus problemas, pero también asegúrate de que no te afecte de forma negativa.
2. Nunca escuchan tus problemas
Siempre te llaman cuando les va mal, pero nunca parecen tener tiempo para ti cuando los necesitas. Los amigos que hacen esto sólo provocan que te sientas solo y sin apoyo.
3. Son rápidos en señalar tus defectos
La honestidad es importante en cualquier relación; pero cuando ésta se convierte en una crítica implacable de todo lo que haces, la convivencia se vuelve tóxica. Te encuentras incapaz de hablar con tu amigo porque tienes miedo de que señale lo que hiciste mal, en vez de ofrecerte su apoyo.
4. Se enojan contigo fácilmente
Es normal experimentar fricción y tener peleas en las relaciones. Los amigos tóxicos parecen siempre enojarse contigo por cosas sin importancia. Si cualquier discusión te deja con un sentimiento de culpa y con la necesidad de disculparte, entonces son personas que no son capaces de resolver los problemas de una manera madura.
5. No están contentos por tu éxito
Los amigos que no aprecian tu éxito o celebran contigo, son personas dañinas para tu vida, aquellos que te aman siempre se alegrarán de tu felicidad. Recuerda que toda buena relación de amistad es recíproca, sólo así puede durar mucho tiempo.
6. Siempre quieren hablar de sí mismos
Estas personas parece que siempre hablan sólo de sus logros, nunca piensan en preguntarte sobre tu vida, ya que no les importa.
7. No se preocupan lo suficiente por mantenerse en contacto
La vida es complicada. Por eso es importante entender que tus amigos no siempre podrán hablarte o llamarte todo el tiempo, pero sí puedes estar seguro de que piensan en ti y en tu bienestar; sin embargo, cuando el otro no hace nada por intentar mantener contacto contigo, entonces la amistad se vuelve dañina, y para tener una vida sana tienes que comprometerte con quienes se preocupan por ti de igual forma que tú lo haces por ellos.
8. Nunca consideran tus sentimientos
Aquellos que no consideran que sus acciones o palabras te pueden afectar, están siendo egoístas; por lo general, suelen aprovecharse de situaciones en las que estás vulnerable sólo para sacar un beneficio.
9. Te presionan para que hagas cosas que no quieres hacer
Si has sentido que alguna amistad te presiona para que realices cosas con las que no te sientes cómoda, debes saber que existe una diferencia entre que te animen a probar cosas nuevas a que te obliguen sólo por mantener la relación, al final esto sólo será perjudicial de manera emocional para tu vida.
10. No están dispuestos a cambiar
Los seres humanos están en constante cambio, ya que es importante para el crecimiento personal de las relaciones. Ser capaz de adaptarte en medida que esto sea un beneficio para ambos está bien, pero cuando los amigos te impiden seguir, al final sólo resultará tóxico y desagradable.
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Muchas veces nuestras elecciones no son las mejores cuando se trata de relaciones interpersonales, por eso debemos entender que el amor es una droga y otras lecciones de vida que puedes aprender de Carrie Bradshaw.
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Algunas fotografías que acompañan al texto pertenece a Elliott Dunning.
