Este artículo fue originalmente publicado por Kate Nateras el 13 de septiembre del 2019.
Siempre hay cierto debate por la diferencia de cómo hombres y mujeres superan una ruptura amorosa: para quién es más complicado, cuánto tiempo se tardan, etcétera. Sin embargo, cuando el amor es real, el dolor puede ser sumamente inmenso para los dos y no existe diferencia, ambos son seres humanos y ambos tienen sentimientos, y estos, sin importar en qué cuerpo habiten, son muy dolorosos cuando están dañados.
Cada persona es un mundo, por ello, es cierto que cada una atraviesa su duelo como mejor prefiera; tanto hombres como mujeres sufren cuando están enamorados y su unión termina porque nadie se salva del desamor. Y es verdad que no es fácil; tienes que llorar, luchar, ser valiente, caerte y levantarte cuantas veces sean necesarias para sanar y ellos no son la excepción. Acá te dejamos algunas cosas que hacen los hombres para enfrentar la soledad cuando el amor de su vida se va.
1. Está con sus amigos
Se refugia mucho en sus amigos porque sabe que siempre estarán para él; se desahoga y se divierte a su lado. Pasa más tiempo con ellos e intenta valorar cada momento porque está seguro de que su segunda familia lo apoyará siempre.
2. Se da su espacio y tiempo
También tiene sus momentos en soledad y los valora, intenta aprender de estos y entender su dolor. Quiere comprender e identificar sus emociones, pensar y abrazar su tristeza para que, así, pueda sanar.
3. Disfruta de lo que le gusta
Dedica muchísimo más tiempo en lo que le apasiona y también intenta desahogarse con ello; es una forma de mantener su mente ocupada y enfocarse en las actividades que lo hacen sentir bien.
4. Intenta dirigir todo hacia él
No es que se vuelva egoísta, sino que ahora lo que hace, lo hace por él y para él. Quiere crecer, quiere sentirse bien consigo mismo y quiere superarse todos los días. Sí, le duele, pero entiende que no puede quedarse tirado todo el tiempo.
5. Se motiva
Busca técnicas distintas que lo pueden ayudar a que se motive todos los días. Una ruptura es complicada, más cuando estás seguro de que esa persona es el amor de tu vida, sin embargo, siempre intenta ver el lado bueno y ser más positivo para que, así, pueda curar sus heridas.
6. Lucha por sus aspiraciones
No elimina sus metas, no quita el ojo de sus objetivos y lucha por ello. Hace lo que esté en sus manos para ser quien quiere ser y cumplir con cada uno de sus propósitos.
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