¿Cuántas calorías quemas cuando te das autoplacer?
Estilo de vida

¿Cuántas calorías quemas cuando te das autoplacer?

Avatar of Olympia Villagrán

Por: Olympia Villagrán

8 de noviembre, 2019

Estilo de vida ¿Cuántas calorías quemas cuando te das autoplacer?
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Por: Olympia Villagrán

8 de noviembre, 2019

¿Sabías que cuando 'te tocas' quemas calorías? ¿Con qué frecuencia debes hacerlo para obtener este beneficio?

Pasos para tener una noche perfecta y más que placentera:

1. Sal de fiesta con tus amigas; tómate uno, dos o hasta tres shots de tequila y baila hasta que te duelan los pies.

2. Regresa a casa, prende algunas velas y prepara la tina.

3. Mientras esperas a que ésta se llene, desnúdate y recuéstate en la cama.

4. Comienza a tocarte y después, con o sin ayuda de tu juguete favorito, mastúrbate hasta llegar al orgasmo.

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Además de reír y bailar toda la madrugada hasta olvidar tus problemas, e inclusive un mal de amores, podrás emborracharte sin culpa alguna. Pues el ritual de placer que harás al llegar a casa no sólo te llevará al clímax, también te hará perder entre 60 y 80 calorías (justamente las que contiene cada shot de tequila). Sí, masturbarte te ayuda a perder calorías.

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No tendrás que pagar un gimnasio ni recurrir a un instructor, tampoco deberás comprar algún aparato para hacer cardio en casa ni salir a correr con resaca el domingo en la mañana. Un estudio reciente comprobó que las mujeres que se masturban un promedio de 10 a 15 minutos queman hasta 80 calorías por sesión. Todo depende de la intensidad y el tiempo que le dediques a autocomplacerte, pero es un hecho que masturbarte puede resultar mucho más efectivo que cualquier otro intento para quemar las calorías que consumiste durante una noche de fiesta.

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Hemos hablado varias veces de los beneficios de masturbarse, pero las cifras que un par de científicos descubrieron confirman que el orgasmo no sólo nos complace sexualmente, sino a otros niveles. Quemar entre 60 y 80 calorías en 10 minutos mientras intentas tocar el edén es la combinación perfecta para las mujeres que saben que no necesitan de nada ni nadie para sentirse plenas.

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Referencias: