Por qué es completamente normal sentir celos de la ex de tu pareja
Estilo de vida

Por qué es completamente normal sentir celos de la ex de tu pareja

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Por: Kate Nateras

27 de febrero, 2019

Estilo de vida Por qué es completamente normal sentir celos de la ex de tu pareja
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Por: Kate Nateras

27 de febrero, 2019

Aunque sentir celos es normal, sería muy bueno que sepas de dónde proviene esta reacción para que de ese modo puedas dejarlos atrás.


Los celos son un sensación completamente normal en el ser humano, así como son completamente poderosos ya que pueden provocar que hagas cosa que normalmente no harías, decir cosas de más y tener pensamientos que invadirán tu estabilidad emocional y mental. Los celos pueden darse en cualquier lazo como una amistad, con tus padres y lo más popular, con tu pareja. Esta sensación –algunas veces– no es signo de que no confíes en tu pareja, ya que puedes creer y amar tanto a alguien pero mantener ese sentimiento de inseguridad por miedo a que la pierdas.

Entre los celos en una relación, una de las principales personas que no deseas que se acerque a tu pareja es su ex, y te preguntas ¿es normal sentir celos de la ex de mi pareja?

Leer: El test con el que sabrás si los celos están destruyendo tu vida y tu relación.

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Sí, es natural tener sentimientos encontrados cada vez que sabes que tu pareja y su ex están al alcance. La razón es porque esa persona estaba vinculada íntimamente con tu ahora ya pareja, pero cierta parte de su pasado te causa conflicto y te genera curiosidad cómo habrá sido. Te preguntas: ¿cómo habrá sido su amor? ¿habrán tenido una conexión tan fuerte como la que tenemos nosotros? ¿se amaron con mucha intensidad?, y la verdad es que es natural que te hagas estas preguntas, el secreto es que no permitas que estas ideas se apoderen de tu vida y sobre todo de tu relación porque de ser así, provocarán que su amor fracase. 

Leer: Frases que dice una persona celosa, para darte cuenta de tu relación tóxica.

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Aunque sentir celos de la ex de tu pareja es normal, sería muy bueno que sepas de dónde proviene esta reacción para que, de ese modo, puedas dejarlos atrás. La psicoterapeuta clínica, experta en relaciones y autora del libro Training Your Love Intuition, la doctora LeslieBeth Wish, dice que hay tres razones importantes por las que podrías estar celoso de la ex de tu pareja: primero, esto podría venir desde tu pasado, desde cómo eran tus relaciones pasadas, tus inseguridades y desconfianza hacia los demás. La segunda razón podría ser la forma en cómo tu pareja y tú empezaron su relación; quizá alguno de los dos estaba en otra relación cuando se encontraron, o tu pareja era una persona que creías que estaba completamente fuera de tu alcance. La tercera razón es que, tengas fuertes sensaciones de que tu pareja y su ex siguen involucrados emocionalmente, y en casos específicos como hijos o si comparten algún negocio son completamente razonables.

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Puede haber muchas razones por las que sientas celos de la ex de tu compañero, pero lo mejor es que le expliques lo que sientes y no lo hagas con la intención de atacar. Sólo hazle saber tu sensación y pregunta qué sentimientos tiene hacia su ex; recuerda que el objetivo no es que ocasiones una discusión, sino que sacies tus dudas y que te acerques a tu pareja de manera argumentativa y gentil. Mantente con calma. 

Leer: 6 consejos sobre cómo superar los celos y la desconfianza de pareja.

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Dile cuánto lo amas y que confías en su relación, pero hazle saber que la relación con su ex te genera inseguridad (no, no lo obligues a que le deje de hablar) y si hay algún problema o duda acerca de estar juntos ambos se lo harán saber. No olvides que la confianza es la base para que tengan una relación saludable y feliz. Asegúrate de trabajar con tus miedos e inseguridades de manera saludable; el pasado es pasado y su presente ahora eres tú, sí, estaban enamorados, pero recuerda tu valor y lo que están viviendo el día de hoy. Confía en ti y confía en la fuerza que tiene su amor.

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