Formas en las que te autodestruyes todos los días y no te das cuenta
Estilo de vida

Formas en las que te autodestruyes todos los días y no te das cuenta

Avatar of Alejandro I. López

Por: Alejandro I. López

7 de diciembre, 2016

Estilo de vida Formas en las que te autodestruyes todos los días y no te das cuenta
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Por: Alejandro I. López

7 de diciembre, 2016



El modo de vida en la actualidad arrastra a las personas a un tobogán de contradicciones y absurdos que después de pensarlos, parecen inexplicables. ¿Cómo se puede olvidar lo más esencial y abrir paso a falsas pretensiones, complejos e incluso cosas que no agradan del todo? La lógica del presente dificulta distinguir entre todo aquello que cada quien parece necesitar de lo que en verdad requerimos como seres humanos.

Los vacíos se cubren llenando de ropa y zapatos los desvanes, de ocupaciones laborales las mañanas, y de fiesta y sexo insustancial las noches. Las tardes libres parecen una pesadilla conforme se agolpan una a una y no queda más espacio para ocultarse del horror contemporáneo. Se trata de un espiral decadente que envuelve a las personas en un mundo en el que en apariencia, se mantienen al tanto de sí mismos, pero en realidad no son más que un remedo de lo que solían ser antes. 

Aprende a escapar de la lógica de autodestrucción que corroe a los cuerpos día a día con cada actividad, pensamiento y que se configura a través de un falso cuidado de sí y hoy rige el presente. ¿Crees que estás cuidando de ti tal y como deberías, eres feliz y te mantienes sano? Piénsalo dos veces después de leer estos puntos:


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Piensas demasiado en lo que opinan los demás

actitudes autodestructivas que haces a diario

No está mal pensar en los demás, en especial cuando tus decisiones o modo de actuar tienen el potencial de afectar directamente en sus vidas, pero es riesgoso llevarlo al extremo. Una manera sutil de destruirte es guiar tu comportamiento basado en lo que el resto opina sobre ti. Toma las críticas como consejos y dales la importancia justa dependiendo de quién vengan, nadie puede decirte cómo actuar ni conoce tus condiciones como tú misma.


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Sales con gente que no vale la pena

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Lejos de toda cuestión moral, las citas con personas que no tienen nada que ofrecer más que sexo mecánico y una charla que no resiste ningún intento serio de profundizar, sólo dejarán un vacío mayor en ti. Descubre a personas que se muevan sobre los mismos principios que tú y aléjate de quienes están llenos de complejos, egoísmo y actitudes infantiles.


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Te comparas con otras personas

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Una forma de vivir en constante martirio es evitando el deseo de ser o parecer otra persona. Pon fin a las comparaciones absurdas que rondan tu mente y aprende a quererte tal y como eres. Trabaja sobre tus virtudes y sobre todo, en tus defectos para convertirlos en fortalezas y no dudar nunca de ti, mucho menos visualizarte por debajo de otra persona.


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Haces algo que no te gusta

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No tienes porqué conformarte con ir a ese trabajo que tanto detestas y cumplir una odiosa rutina con orden religioso hasta el final de tus días. Tampoco debes ser tan egoísta como para seguir con la misma pareja en una relación que hace tiempo no da para más. Siempre que puedas, actúa para transformar todo lo que no te agrada en tu entorno y no descanses hasta conseguirlo, te arrepentirás de la pasividad.


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Evitas compromisos contigo 

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Uno de los peores errores que puedes cometer es olvidarte de ti. Por más absurdo que parezca, dejar de reconocerte como un ser que requiere atención de tu parte puede crear un abismo entre quien eres en realidad y quien deseas ser. Comprométete contigo misma, fija metas, objetivos y tómate el tiempo para salir a caminar sola, reflexionar sobre lo que ocurre en tu vida y hacer lo que tanto has deseado y siempre dejas para otra ocasión.


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Olvidas tu salud y apariencia

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Nada es peor ni más contradictorio que tirar tu salud física y mental y dejar de preocuparte por tu bienestar. El primer paso está en tu apariencia, vence a la depresión cuidando de ti misma, en cuerpo y alma. Luce tal y como quieres lucir, cuida tu físico porque es el único vehículo que tiene tu consciencia para existir en este mundo y nunca dejes de priorizar tu salud.


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Nunca te complaces

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Tienes tiempo para encargarte de todas tus obligaciones, cumplir con compromisos y hasta agradar a familia, amigos y pareja, pero nunca encuentras un momento para complacerte a ti misma. Dedica unas horas a la semana sólo a ti: visita ese café o restaurante que tanto te agrada sin más compañía que tus pensamientos. Hazte regalos para el cuerpo y alma, compra el libro que siempre has evitado por su precio, ve por aquel vestido o tan sólo ubícate en tu zona de confort, donde puedas escuchar tus pensamientos con claridad.


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Comienza con hacer una reflexión crítica sobre tu relación de pareja y aprende a desarrollar el sentido necesario para identificar estas "10 señales de que tu relación lastima más de lo que te hace feliz" y en caso de cumplirlas, terminar por lo sano. Conoce el film que explora la decadencia humana y cómo se comportan las personas cuando saben que fuera de su burbuja de ficción, todo es hostil y doloroso. Mira "La película que demuestra que mientras más ignorante, serás más feliz" para saber de qué se trata.





Referencias: