19 frases para tranquilizar tu alma si estás pasando por los momentos más difíciles 
Estilo de vida

19 frases para tranquilizar tu alma si estás pasando por los momentos más difíciles 

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Por: Carolina Castellano

8 de diciembre, 2016

Estilo de vida 19 frases para tranquilizar tu alma si estás pasando por los momentos más difíciles 
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Por: Carolina Castellano

8 de diciembre, 2016




A lo largo de nuestra vida atravesamos por diferentes puntos de inflexión, estos no son otra cosa sino esos momentos tan definitivos que nos hacen cambiar, avanzar, frenar o girar.

Estas frases han sido escritas a raíz de las siguientes situaciones: 

después de conocer a alguien que nos marcó, esa persona que nos aporta la energía positiva que necesitamos, la pérdida de un ser querido, una historia sentimental que acaba, un proyecto que no sale como esperábamos, un accidente o enfermedad crónica que nos afecta sin retorno, una duda existencial severa que nos lleva a la reflexión profunda de toda nuestra senda espiritual, una noticia drástica que supondrá un cambio, el nacimiento de un hijo, la llegada de un puesto de trabajo de mucha responsabilidad…



Todos estos acontecimientos que nos conectan con otras personas que también los han experimentado y superado, hacen que su manera de enfrentarlas nos muestren una perspectiva distinta y nos alienten a continuar... Por esa razón, esperamos que con estas 19 frases regrese a ti la tranquilidad que necesitas en esos momentos más difíciles. 



frases de paz

1. Bien, respira hondo antes de enfadarte…


2. Vuelve poco a poco al origen, regresa a tu orden interior.


3. No ceses en la búsqueda del bien, a pesar de que muchas veces encuentres el mal.


4. No te amedrentes por esas personas que te han dañado y no seas como ellos: no dañes.


5. Intenta vivir esta vida en la máxima armonía posible, aunque la sociedad que nos rodee sea un caos.


 frases de paz

6. Busca un momento sólo para ti, sin interferencias de ningún tipo.


7. Vuelve a tus agradables refugios cuando te sientas perdido y deja fluir al presente...

8. Rompe fulminantemente toda sensación de humillación, porque eres una persona única. 
No te sientas menospreciado, eres tan humano como el que te ofende.


9. Cultiva los buenos deseos. Construye el mundo desde el amor, desde la honradez, desde la constancia, desde la valentía, desde el silencio... Nutre tu mente de pensamientos positivos y desecha los destructivos.


10. No grites culebras, a nadie beneficia, pues la imperfección nos viene implícita.


frases de paz


11. Fabrica un corazón de ilusiones y no lo llenes de tantas lágrimas.

12. No permitas el maltrato de tu alma porque es lo más valioso que tenemos desde el nacimiento.


13. Ignora las feas palabras pero si las escuchas y te afectan, al menos no las repitas. 
Intenta actuar sin rencor y continúa tu camino.


14. Escucha a los que de verdad te aman. Valóralos. Cuídalos.


15. Que no te dominen sin control los sentimientos de tristeza, dolor.
Aprende a gestionar cada experiencia vivida. La muerte es la vida también.

frases de paz

16. Todo tiene su significado, todo tiene su razón de ser. Pocas cosas son azar en nuestra vida y todo cuanto ocurre tiene un nombre: "Karma, la ley de la causa-efecto".


17. Que ninguna persona te empuje al vacío cuando ella misma esté vacía.


18. Mira hacia adentro cuando no encuentres las respuestas fuera de ti.


19. Haz siempre lo que creas conveniente, sigue tu intuición…
Pero no olvides que detrás de un acto viene una consecuencia.



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A veces creemos que los días difíciles jamás se irán de nuestra vida, pero debemos entender que este viaje está compuesto de ciclos, además de breves instantes que nos llenan de felicidad, amor, tristeza y decepción, por eso te recomendamos esta guía de meditación para principales con la que conseguirás un equilibrio más saludable. 










Referencias: