El primer paso para sobrevivir a una depresión es tomar la decisión de hacerlo. Al principio, salir de la cama cada mañana será una verdadera proeza, lo mismo que mantenerte despierta durante el día o comer regularmente y evitar ese terrible vacío que quita el hambre de golpe. Después de vencer las barreras que tú misma colocas en tu mente, te darás cuenta que la mitad del trabajo está hecha.
Aprende a dejar atrás las malas experiencias y no las reprimas, utilízalas como recordatorio de que las cosas pueden marchar mal y sin embargo, siempre encontrarás la forma de salir adelante.
Una vez de pie, notarás que el mundo sigue girando con la misma naturalidad, encanto y misterio como siempre lo ha hecho. El resto de las personas también tienen temporadas difíciles, momentos complicados que ponen a prueba el temple y son tan esenciales en la vida como la misma felicidad.
Ante todo, debes volver de inmediato a encargarte de tu cuerpo y mente si los descuidaste. Vence la pasividad y haz ejercicio, encuentra una actividad idónea para convertir lo que alguna vez fue depresión en potencia creativa. Demuéstrale al mundo que estás de vuelta y la mejor forma de hacerlo es a través de la seguridad y el estilo que tienes a diario. Elige alguno de estos looks para recuperar el ánimo y comenzar a amar a esa persona que se ve mejor que nunca frente al espejo.
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Leather jacket + black jeans + botas altas
Un all in black nunca te decepcionará. Deja atrás esa postura de víctima y sal a la calle con más estilo que nunca: elige la chamarra de cuero que tanto te gusta y tus jeans negros favoritos, combínalos con botas y demuestra el poder de tu imagen frente a los demás.
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T-shirt + falda recta + heels
Toma la playera de tu banda favorita y conviértela en un imprescindible para lucir con personalidad. Elige una falda lápiz, strappy heels y una chaqueta oscura. Tendrás un look original y urbano que te hará mirar al espejo y descubrir que sigues siendo la misma, pero con más experiencia que antes.
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Top + mini rosa + zapatos altos
Ninguna ocasión está de más para volver a enamorarte de ti misma. La fórmula del top blanco con una falda o mini rosa no te fallará cuando se trate de retomar la seguridad que perdiste en el pasado. El secreto está en atreverte a romper ese espiral decadente y sobre todo, cambiar la depresión pasiva por actividades que eleven tu voluntad.
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Top o suéter + mini metálica + zapatos altos
Una mini es una prenda que imprime seguridad, una personalidad arrolladora y mucha feminidad. Si sumas un tono metálico, demostrarás que no sólo ganaste en confianza, también tienes un espíritu libre y sin complejos, dispuesto a experimentar todo con tal de divertirte.
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Bomber jacket + skinny jeans + botines
Las bomber jacket son la tendencia de las grandes urbes en la actualidad. Nada es tan representativo de lo cosmopolita como una de estas chamarras con tus jeans o leggings favoritos y botines, tacones o sneakers. Demuestra que te mueves al pulso de tu ciudad y ninguna tristeza pasajera te impedirá hacerlo.
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Suéter + ankle jeans + chelsea boots
Ya sea un suéter, abrigo o chaqueta, es hora de que saques esos jeans al tobillo que tanto te agradan y los combines con chelsea boots para hacer un look tan casual o elegante como lo requieras. Retoma tus actividades cotidianas y mira al pasado con sabiduría para evitar cometer los mismos errores en el futuro.
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Paneled dress + high heels
No importa el motivo de tu depresión, nadie puede darse el lujo de perder la seguridad y el autoestima. Si las cosas no salieron bien en una relación, aleja a todos los fantasmas y convéncete de quién eres y de todo lo que mereces. Viste un paneled dress que resaltará tus curvas y combínalo con strap heels para que el mundo sepa que estás de vuelta.
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Lentes + oversized shirt + high heels
¿Qué tal si tomas las situaciones con inteligencia y sabiduría y empiezas a mirarlas desde otro punto de vista? Lo mismo puedes hacer con una camisa larga para lucir sexy y sofisticada al mismo tiempo. Agrega un cinturón delgado para marcar tu cintura o úsala suelta como un vestido con strap heels o sneakers.
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¿Alguna vez te has preguntado por qué los bolsillos de tus jeans, camisas, chaquetas y cualquier prenda femenina son tan pequeños o incluso falsos? Descubre de qué se trata y la ideología que se oculta de fondo después de leer “Los momentos más sexistas en la historia de la moda y sus consecuencias actuales”. Existe una prenda básica que debes tener disponible para toda ocasión. Sigue los mejores tips para elegir a tus pantalones ideales en “Consejos de moda para encontrar tus jeans perfectos”.