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Todo lo que debes saber de las (nada bonitas) várices

15 de octubre de 2018

Anylú Ayala

Las várices son más comunes en mujeres que en hombres y existen algunas cosas que puedes hacer para mitigar sus efectos.

Un día estás en el borde la cama y comienzas a examinar tus piernas. Has caminado mucho y te has cansado más de lo normal, sientes las piernas más pesadas. En tu exploración llegas a una parte en tu muslo que se ve más oscura: no es un golpe ni es una mancha… parece una arañita, ves tus venas a través de la piel. Tienes várices.


¿Qué sigue? Aprender sobre este padecimiento para tomar las medidas necesarias como acudir al médico. Aquí te explicamos lo básico sobre las várices.

¿Qué son las várices?

Las várices son tus venas que están hinchadas y torcidas y que pueden verse a través de la piel. Casi siempre se presentan en las piernas aunque pueden presentarse en otras zonas del cuerpo, como las hemorroides que son un tipo de várice.

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Las várices existen porque las venas tienen unas válvulas que hacen que la sangre circule en una sola dirección, hacia el corazón. Al estar las venas hinchadas, las válvulas pueden estar dañadas por lo que la sangre puede circular en sentido contrario al debido o quedarse encharcada, lo que hace que se noten a través de la piel.

Causas de las várices

Las várices son más comunes en mujeres que en hombres y no se conoce una causa común para su aparición. Entre los motivos más recurrentes están:

-Estar de pie mucho tiempo

-La obesidad

-La edad avanzada

-Venir de una familia donde otras personas tengan várices.

-En las mujeres, pueden aparecer durante el embarazo.

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Tipos de várices

-De primer grado: la vena varicosa es diminuta y su visibilidad es mínima. Pueden ocasionar ardor y dolor en la zona.

-De segundo grado: son más visibles y se presentan con pesadez, calambres, ardor, cansancio e hinchazón.

-De tercer grado: la zona cambia de color de café negro a negro completamente, la piel se vuelve dura y propensa a pequeñas heridas.

Síntomas de las várices

La mejor forma de saber que tienes várices es mediante la exploración física pero hay algunas señales que te indican que debes ir al médico:

-Sensación constante de cansancio en las piernas.

-Dolor en la zona cercana a las venas hinchadas.

-Comezón en la parte inferior de la pierna o el tobillo.

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En casos más severos, las venas varicosas tienen síntomas como:

-Dermatitis.

-Flebitis o inflamación de las venas.

-Hemorragias.

Recomendaciones para personas con várices

-Hacer ejercicio.

-Perder peso.

-Elevar las piernas cuando se descansa.

-Evitar mantener las piernas cruzadas.

-Usar ropa suelta.

-Evitar estar de pie durante largos periodos.

-Consumir alimentos que beneficien el sistema circulatorio.


Si las venas ya son muy dolorosas y su aspecto no te gusta nada, debes ir al médico para que indique el tratamiento necesario.


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TAGS: Consejos salud Enfermedades crónicas
REFERENCIAS: MedLine Cultura Colectiva

Anylú Ayala


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