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5 trampas del amor tóxico en las que todos caemos alguna vez

27 de febrero de 2018

Mariana Oropeza

Identifica si estás en una relación tóxica y debes mejorarla, o si ya no hay remedio y tienes que terminarla.



Los más “afortunados en el amor” pueden llegar a tener una relación en la que parece que todo va perfecto, de esas que parecen una novela o alguna película romántica, y que encajan en las expectativas de una relación "perfecta". Pero el amor ciega, y a veces es difícil enfrentarnos a esa pregunta: ¿realmente es todo aquello que tú buscabas?

 

Nos vemos envueltos en tanta propaganda de un amor celoso, posesivo y hasta violento. Desconfiar de tu pareja no te hace merecedor a ningún premio; y lo vemos tanto en hombres como en mujeres: el prohibirle realizar actividades que disfruta, checar constantemente el celular, amenazar con daños psicológicos o físicos si hace algo que no le parece, o en otros casos victimizarse para conseguir lo que se quiere. Pero pongámonos a pensar, ¿realmente es sano? En ciertas películas o libros —inclusive en publicaciones de Facebook o Twitter— nos dicen que sí, pero los psicólogos dicen que no. Aquí te dejamos algunos consejos para identificar si tu relación es tóxica y cómo puedes mejorarla.

 




1. No te deja salir

 

Cuando quieres salir a convivir con personas con las que te relacionas y te prohibe dar un paso fuera de la casa, lamentablemente es una gran muestra de inseguridades en tu pareja. Si vas a estar en una relación, debes aprender a elegir a alguien en quien puedas confiar, que sabes que no te va a lastimar ni mentir. Si no puedes confiar en esa persona y sabes con seguridad que saldrá con otra persona para tener otro romance o aventura, en ese caso no tiene caso seguir la relación.


 



2. Quiere estar contigo todo el tiempo

 

No te deja ningún espacio para actividades que antes te gustaban, tienes que estar siempre pendiente de lo que necesita o quiere, porque de lo contrario pueden crearse problemas y peleas innecesarias. Sin embargo, no debería ser así. Deberías tener tiempo de estar a solas y disfrutar de ti sin nadie más alrededor. Que tu pareja respete ese espacio es realmente importante, ningún exceso es bueno, y obviamente tienes actividades que realizar a solas. Siempre hay tiempo que podrán compartir juntos.

 




3. Te prohíbe hablar con tus amigos

 

Aunque, en efecto, hay ciertas personas que pueden llegar a coquetearte, muchas veces no es así. Simplemente es una amistad que puedes disfrutar y no implica ningún romance. Esta prohibición puede llegar a ser violencia, pese a que te suene exagerado. Que te prohíban relacionarte con otras personas, significa que están violando tus derechos básicos. Tu pareja no debe exigir que no le hables a otras personas, porque no es dueño de ti. Eres capaz de decidir por ti mismo. Y como mencionábamos antes, si no tiene esa capacidad de confianza, es mejor terminar la relación y buscar a alguien que no te aprisione.

 




4. Gritarte en lugar de hablar contigo

 

En las peleas es normal que llegues a exaltarte, pero siempre hay un momento en el que sabes que te has pasado de la raya; por ende, pides disculpas y siguen con una conversación para llegar a resolver el problema. No obstante, si tu pareja llega a gritarte sin tregua o insultarte, pídele que busque ayuda psicológica y evítate estar con alguien tan agresivo en tu vida.

 




5. "Nadie te va a amar como yo lo hago"

 

Mentira. Si te dice esto y hasta lo usa como manipulación para que no te vayas, o te minimiza con bromas que llegan a herirte, aléjate. Debes entender que eres una persona única y vales mucho; sin importar tus defectos e imperfecciones, entiende que eres humano, que no mereces que te traten como un pedazo de caja de cartón. Mereces que te hagan feliz y es tu responsabilidad buscar esa misma alegría en tu vida. Si no es esa persona, hay muchas más en tu ciudad, país, el mundo; te queda mucho tiempo para encontrar a alguien que te ame por quien eres de verdad, que no trate de cambiarte y que te respete como persona. Pero el primer paso para encontrarla es que te ames a ti mismo.


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Si ya encontraste al yin de tu yang, te recomendamos seguir estos consejos para que tu relación no se vuelva tóxica. Y si ya estás en una relación y sospechas que es momento de terminarla, lee el siguiente artículo que te dirá si tu relación tiene remedio o es momento de emprender el vuelo.



TAGS: Amor Desamor Relaciones de pareja
REFERENCIAS:

Mariana Oropeza


Colaborador

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