Se dice que el “Blue Monday” es el día más triste del año pero ninguna teoría de éstas vendrá a amargarnos la vida porque tenemos una lista de reproducción ideal para mejorar el ánimo y levantarlos a bailar y cantar.
¿Qué es el “Blue Monday”?
Se dice que el “Lunes Azul” o “Día Azul” es la contraposición del “Yellow Day” considerado como el día más feliz del año. El “Blue Monday” es el tercer lunes de enero debido a que según una fórmula matemática, ese día se dan las peores condiciones en todo el año que te harán acumular tristeza hasta llegar a un punto alto de pesimismo e incertidumbre.
Se unen muchas cosas como el clima frío y nublado, los excesos navideños tanto de comida, bebida y dinero, la baja motivación por no cumplir los deseos del año que finalizó, la cuesta de enero y la presión por empezar a actuar para este “nuevo comienzo”.
Le pusieron el nombre “azul” porque según la psicología del color, este tono se relaciona con la tristeza, la apatía y el pesimismo, todos los sentimientos que supuestamente experimentaremos el tercer lunes de enero.
Sin embargo, está en nosotros levantarnos y luchar contra este supuesto peor día del año. Bañarnos, ponernos nuestra ropa favorita, cubrirnos porque hace frío pero prepararnos algo rico de comer, trabajar con una sonrisa y acompañar todo el día con música positiva y alegre para que el “Blue Monday” ni siquiera se atreva a acercarse a nosotros.
Armé una lista con las canciones que me ponen feliz, me hacen levantarme de mi asiento para bailar y hasta las canto cuando de plano mi voz no debería utilizarse para esos fines.
Se aceptan más sugerencias. He puesto de varios géneros para intentar abarcar los más gustos posibles pero esto se trata de compartir así que estaré ansiosa por escuchar las canciones que los ponen felices y saber si les funcionó esta lista de reproducción. Espero que así sea.