En décadas pasadas e incluso a comienzos del siglo XX, se consideraba que la nostalgia era un desorden psiquiátrico, un trastorno de ánimo ligado a la depresión, hasta que los científicos probaron que no es más que es un mecanismo del cerebro cuando nos enfrentarnos a momentos difíciles.
Cada mente y cada corazón es un mundo, por lo que es normal que la nostalgia se exprese de diferentes e inesperadas formas. Se han realizado estudios sobre qué episodios marcan nuestras vidas y cómo es que les otorgamos importancia y los vamos almacenando en la memoria emocional dependiendo de lo que representen, pues gracias a eso, será la forma en la que recurramos a esos recuerdos en un futuro. El resultado de estos estudios determina que, en orden de más a menos, los episodios que consideramos más relevantes en nuestras vidas son los relacionados con los momentos más felices para así contrarrestar los momentos de tristeza, casi como un mecanismo de defensa.
Hoy, sabemos que la nostalgia no se trata de una enfermedad mental, sino simplemente de un sentimiento que todos hemos experimentado como resultado de la capacidad que tenemos para almacenar recuerdos. Y así como nuestro cerebro activa este mecanismo de defensa emocional, las canciones pueden servir como una de las mejores terapias que podemos aplicarnos nosotros mismos; bastan unos cuantos discos para que la nostalgia llegue a su punto más alto y poco a poco desaparezca dejando un ser limpio, tal como una ola que llega a una playa sucia y se lleva lo que la ha invadido.
True Loves Waits – RadioheadFrase clave: “True love waits in haunted attics, and true love lives on lollipops and crisps”Disco: Kid A
Heaven Knows I’m Miserable Now- The SmithsFrase clave: “Why do I give valuable time to people who don’t care if I live or die?”Disco: The Smiths
So Lonely – The PoliceFrase clave: “So lonely, so lonely, no, no one’s knocked upon my door for a thousand years or more”Disco: Outlandos d’Amour
Pictures of You – The CureFrase clave: “Remembering you how you used to be slow drowned you were angel so much more than everything. Hold for the last time then slip away quietly” Disco: Disintegration
Hungry Hearts – Bruce Springsteen Frase clave: “I met her in a Kingstown bar we fell in love I knew it had to end, we took what we had and we ripped it apart, now here I am down in Kingstown again”Disco: The River
Get you off my mind – Lenny Kravitz Frase clave: “Babe can’t you see that this is killing me I don’t want to push you baby and I don’t want you to be told, It’s just that I can’t breathe without you”Disco: Circus
Someone Told Me – Jake buggFrase clave: “Someone love, but not today. Would you show me? Show me a way how to love”Disco: Jake Bugg
Behind Blue Eyes – The whoFrase clave: “No one knows What it’s like to be hated. To be faded to telling only lies”Disco: Who’s Next
https://www.youtube.com/watch?v=BfuWXRZe9yA
Everybody Hurts – R.E.M. Frase clave: “Sometimes everything is wrong. Now it’s time to sing along”Disco: Automatic for the People
https://www.youtube.com/watch?v=ijZRCIrTgQc
While You Wait For The Others – Grizzly BearFrase clave: “While you wait on the answers, that I’ll pretend to find. Keeping up with emotions still occupies our time”Disco: Veckatimest
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