55 mitos sobre tu salud que siempre creíste que eran verdad

Viernes, 10 de febrero de 2017 9:54

|Rodrigo Ayala
mitos sobre la salud

 

“Los mitos tienen más poder que la realidad”, decía Albert Camus. Cuántas cosas nos han –o nos hemos– prohibido hacer por tener la información incorrecta. De niño tal vez te dijeron que no bebieras más de un vaso de refresco,  que no probaras el café de tu papá porque ibas a sufrir de sobrepeso llegado a grande o que no ibas a crecer lo suficiente. De adulto tal vez todos los días desayunas una manzana creyendo que es el elixir de la vida eterna. ¿Has dejado de regalar chocolates a tu novia porque no quieres empeorar su acné? Despreocúpate, puedes hacerlo sin temor alguno.

Somos propensos a los mitos por creer todo lo que nos dijeron en la casa, en la escuela, en la televisión o en las reuniones con amigos. Aquí te abrimos las puertas a la verdad desmintiendo diversos mitos que dabas por ciertos...


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Una manzana no basta para estar totalmente saludable.

El triptófano que contiene el pavo de Navidad no es lo único que te causa sueño.

La leche no es uno de los alimentos más saludables.

El chocolate no es causa de acné.

Los alimentos orgánicos no están totalmente libres de pesticidas ni son más nutritivos

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La miel no es el endulzante natural más saludable.

Recoger la comida que se te cae al suelo antes de cinco segundos no evitará que se contamine.

El café no entorpece el crecimiento en niños.

Un helado no empeorará tu resfriado.

No son afrodisiacos el azúcar ni el chocolate.

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El azúcar no es causa de hiperactividad infantil.

El azúcar no causa adicción.

La sangre no se vuelve azul cuando se priva de oxígeno.

No hay excrementos de castor en los helados de vainilla.

Los seres humanos no tenemos solo cinco sentidos.

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El himen no cubre por completo la vagina y puede ser roto por muchas causas, no solo el sexo.

Comer muchas zanahorias no te da una visión perfecta.

El cabello rojo y rubio no se extinguirán.

Las uñas y el cabello no siguen creciendo después de la muerte.

El embarazo no te convierte en una mujer lenta o torpe.

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El cerebro humano no deja de crear nuevas células a lo largo de su vida.

La memoria fotográfica no existe, solo la excelente memoria.

No solo usamos el 10 % de nuestra capacidad cerebral.

No importa el tamaño del cerebro para definir la inteligencia de una persona.

Las gomas de mascar no se tardan siete años en ser desechadas del cuerpo.

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Ningún microondas te hará padecer cáncer si te expones a él.

Las drogas son incapaces de crear agujeros en tu cerebro.

No hay 100 billones de células en nuestro cerebro, solo 86 billones.

Tomar vitaminas no hará que te sientas más saludable.

No es necesario aguardar una hora después de comer para volver a nadar.


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No es forzoso tomar dos litros de agua al día.

El agua carbonatada es igual de saludable y rehidratante que el agua simple.

El yogur natural no hará que tu sistema digestivo se regularice y trabaje a la perfección.

Tomar más al día siguiente no te ayudará a curarte la cruda.

Ninguna borrachera aislada hará que tus neuronas mueran.

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Comer antes de una noche de borrachera no te hará soportar más el alcohol.

Es imposible recuperar la memoria de los momentos en que estuviste noqueado debido al alcohol.

Las vacunas no son causa de autismo.  

Ver de cerca el televisor no dañará tu vista.

El azúcar morena no es más saludable que el azúcar blanca.

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Beber grandes dosis de refresco en la niñez no es sinónimo de ser obeso en la adultez.

Tronar tus nudillos no te volverá propenso a padecer artritis.

El color de la mucosidad no es indicativo del grado de tu padecimiento, solo lo mal que te sientas.

Un jugo desintoxicante no te ayudará a eliminar toda la comida chatarra que te metiste un día antes.

Consumir azúcar no es la única razón para contraer diabetes.

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No todos los pacientes con síndrome de Tourette gritan groserías.

Salir con el cabello húmedo no te asegura contraer un resfriado.

El estrés no es causa de padecer altos niveles de presión arterial.

El protector solar no solo debe usarse en verano.  

Despertar con sobresaltos no es sinónimo de pesadillas, puede tratarse de apnea del sueño.

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No importa el orden de las bebidas alcohólicas que consumas para sentirte más o menos borracho, solo la cantidad de alcohol en tu cuerpo.

Dejar de comer no ayuda a bajar de peso.

Leer con poca luz no te arruinará la vista.

El tamaño del pene no es proporcional al de los pies.

El sexo no empeora en la etapa del matrimonio.

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Antes de dar por cierto todo lo que llegue a tus oídos, acude a fuentes certeras donde obtengas la información correcta. Desempolvar la vieja enciclopedia de tus papás, puede ser una buena idea que te haga descubrir un tesoro incalculable de conocimiento y aprovecharlo para tu beneficio. Sentirse bien es importante, así que nunca está de mas saber "¿por qué tomar antibióticos daña tu salud?". Además, hay "10 alimentos que en realidad no son saludables y deberías evitar en el desayuno".


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Referencias:

Business Insider

ABC

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