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La impactante cantidad de calorías que quemas cuando vas de shopping, según la ciencia

27 de septiembre de 2018

Mariel Espindola

Un estudio lo dice, ir de compras puede ayudarte a bajar de peso


No es algo que estemos inventando para darte más pretextos para ir de compras todos los fines de semana (bueno quizá sí, LOL), pero un estudio publicado en la revista Social Psychological and Personality Science reveló que es posible perder peso mientras vas de shopping. 



El estudio realizado por científicos de la Universidad de Cornell, Estados Unidos, llegó a la conclusión que se pueden quemar hasta 385 calorías en una tarde por caminar de tienda en tienda para probarnos ropa. Pero eso no es todo, además incrementa los niveles de felicidad combatiendo así problemas como ansiedad o depresión y además puede aliviar malestares como el dolor cabeza. 


En el mismo estudio se confirma que las mujeres son capaces de caminar kilómetros con tal de conseguir la prenda perfecta y además lo hacen en un lapso aproximado de dos horas, durante este tiempo cargan bolsas y se visten y desvisten activando gran parte de los músculos del cuerpo, lo equivalente a realizar una rutina de ejercicio sin darte cuenta. 



Además, se reveló que esto no aplica igual para hombres que para mujeres, pues como seguro lo sabes, los hombres no resisten más de 50 minutos de shopping, mientras que las mujeres encuestadas confirmaron que serían capaces de caminar por horas con tal de encontrar la prenda perfecta que están buscando. Razón por la cual los hombres no queman tantas calorías como las mujeres.



Así que si ir de shopping ya era una de tus actividades favoritas, ahora lo amarás aún más, pues está comprobado por la ciencia que además de hacernos felices, de paso nos ayuda a quemar calorías. ¡Felicidad máxima!


VER TAMBIÉN:

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TAGS: Mujeres Consejos Ejercicio
REFERENCIAS: Telemundo Wapa

Mariel Espindola


Editora de Estilo de Vida, Viajes y Comida

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