No es un misterio que la serotonina, químico de la felicidad, también es conocida por influir en los hábitos alimenticios de cualquier persona; este químico influye mucho en tus decisiones a la hora de saber qué es lo que quieres comer y lo que no, cuándo y qué cantidad, asimismo, la serotonina contribuye directamente en la forma en cómo percibes la apariencia de los alimentos, el aroma y el sabor.
En un estudio publicado en The Journal Nature Communications, los expertos se encargaron de eliminar todos los genes que no eran compatibles con el metabolismo y la quema de grasa y, de este modo, descubrieron que el responsable de lo anterior es una sustancia llamada FLP-7. Asimismo, descubrieron que cuando esta misma se activaba gracias a la serotonina, FLP-7 era secretada por el cerebro y viajaba por todo el cuerpo para cumplir su objetivo: quemar grasa.
Esto quiere decir que hay una gran conexión directa entre la cantidad de serotonina de tu cerebro con la cantidad de grasa en tu cuerpo, convirtiendo a amabas en energía. De acuerdo con el estudio, este fenómeno es totalmente independiente de la actividad que tiene la serotonina sobre tu apetito y tu impulso de control. Asimismo, los expertos también demuestran esencialmente que tu sistema nervioso central juega un papel muy importante en tu grasa corporal, incluso, independiente a tu ingesta de calorías y tus hábitos alimenticios.
Así que si quieres quemar calorías, puedes considerar ir feliz al gimnasio y mantener pensamientos positivos a la hora de llevar acabo tu rutina de entrenamiento. Esto te puede ayudar mucho y, además, es un remedio natural.
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