Cómo reducir tu cintura en una semana con té de canela y laurel
Comida

Cómo reducir tu cintura en una semana con té de canela y laurel

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Por: Georgette Valentini

4 de julio, 2019

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4 de julio, 2019

Toma este té de canela y laurel para reducir la cintura en 7 días, te decimos cómo prepararlo.

La cintura puede ser un área conflictiva para muchas mujeres, sobre todo con cambios hormonales que experimentamos y un estilo de vida que nos exige permanecer sentadas en la oficina durante varias horas. Prueba este té de canela y laurel para reducir la cintura en 7 días y si tienes programadas unas vacaciones, lucir ese bikini que lleva guardado todo el año.Cómo reducir tu cintura en una semana con té de canela y laurel 1

Algo calientito por las mañanas

Comenzar el día con una bebida caliente, ya sea café recién molido o un té específico, nos ayuda a acelerar nuestro metabolismo para quemar las grasas que consumimos durante el día y una muy buena opción es el té de laurel con canela.

Aunque el mayor objetivo de esta bebida será reducir medidas y quizá tallas en poco tiempo, estas son otras razones por las que te enamorarás de esta bebida y que te ayudarán a comprender por qué esta bebida podrá ayudarte a reducir medidas.Cómo reducir tu cintura en una semana con té de canela y laurel 2

El poder de la canela

Este mágico brebaje ayuda con la quema de grasa por el gran poder diurético y lipolítico de la canela; es decir, ayuda a eliminar el exceso de líquidos que tu cuerpo no necesita y por otro lado, favorece la quema de grasa. También evita los gases intestinales y notarás una mejoría en general en tu digestión.Cómo reducir tu cintura en una semana con té de canela y laurel 3

Propiedades antimicrobianas y antioxidantes

Asimismo, de acuerdo con un estudio que se publicó en la National Library of Medicine National Institutes of Health, la canela contiene propiedades  antimicrobianas y antioxidantes, similares a la miel, las cuales nos ayudan a prevenir el daño celular y nos hace lucir más jóvenes.

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Por otro lado, el laurel…

Por su lado, las hojitas que utilizarás para hacer tu mezcla también tienen una razón de ser. Esta especia contiene muchos derivados compuestos, vitaminas, y minerales como zinc, cobre y magnesio. Aporta ácido fólico, vitamina C, un antioxidante que ayuda a eliminar los radicales libres del organismo, y vitamina A, un antioxidante natural esencial para la visión y el buen mantenimiento de nuestra piel.

Además, es una planta muy útil para disminuir el dolor articular, cuenta con propiedades astringentes, diuréticas, alivia las úlceras y los cólicos.Cómo reducir tu cintura en una semana con té de canela y laurel 4

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¿Cómo hacerlo?

Su receta es súper sencilla. Sólo deberás hervir un litro de agua, seis hojitas de laurel y una cucharada de canela en polvo en la misma mezcla. Si deseas endulzarlo, agrega una cucharada de miel de abeja o de agave, nunca utilices azúcar. Cuélalo si notas que hay pedacitos que canela flotando en tu té. Si prefieres una bebida más fresca y con un ingrediente que activará aún más tu metabolismo puedes agregar unas gotitas de limón, o un par de rodajas en este.

También puedes tomarlo estando frío a lo largo del día, después de haber tomado una taza caliente en la mañana, en la cual puedes utilizar toda una ramita de canela sin importar que esté molida.Cómo reducir tu cintura en una semana con té de canela y laurel 5No hay límites, bebe todo el que desees, pero toma en cuenta que la magia no existe si no procuras hacer un poco de actividad física al menos cuatro o cinco veces por semana, ni satures a tu cuerpo de líquidos, podrías causarle un daño innecesario.

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