La regla de los 5 cm: la forma correcta para saber qué tipo de cuerpo tienes

Miércoles, 31 de octubre de 2018 8:56

|Diana Garrido
la regla para saber que tipo de cuerpo tienes

¿A veces te ves con cuerpo de reloj de arena y otras luces como una manzana?... ¡Imposible! Es sólo no conoces tu cuerpo; pero eso tiene solución con una regla muy simple: la de los 5 cm.

Cameron Díaz puede verse así de espectacular:


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O así:


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Ella es una mujer sensual por naturaleza y su carrera actoral lo ha demostrado con diversas producciones en las que su cuerpo es el protagonista (aún más que su talento), pero no siempre de manera favorable. Desafortunadamente, Díaz no siempre es acertada en sus decisiones en cuanto a moda, porque su cuerpo luce diferente y, en ocasiones, sus curvas se ven opacadas por detalles y poses erróneas.


Sin embargo, eso sucede porque ella no conoce su cuerpo. Estar delgada no es suficiente. Hay que conocer esos detalles que le dan forma a la silueta y hacen que una figura luzca fabulosa y es realmente simple saberlo. Si te sucede lo mismo que a Cameron, sólo debes conocer la regla de los 5 cm:



El cuerpo tiene 5 medidas básicas: hombros, busto, cintura, vientre y cadera. Cada una de ellas debe ser similar a la otra, pero si acaso una es mayor al resto por 5 cm o más, esa es la clave para conocer que tipo de cuerpo posees.


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Ahora, expliquémoslo mejor:



1. Mide de hombro a hombro por delante y por detrás.


2. Mide el busto rodeando a la altura del pezón.


3. Mide la cintura justo arriba del ombligo.


4. Tres centímetros abajo del ombligo está tu vientre, rodea con la cinta y mide.


5. Ahora, mide la cadera.


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Con todas los números anotados, verifica cuántos centímetros hay de diferencia entre cada medida y la que tenga 5 cm o más que el resto, te dirá el tipo de cuerpo que tienes:



1. Si esta medida es 5 cm o más diferente al resto, es porque tus hombros son más anchos, entonces, tu cuerpo es en forma de V.



2. Si la medida del busto es más grande, eres como un reloj de arena; y si tu cadera también sobresale, con mayor razón.



3. ¿La medida de tu ombligo es mayor? Tu cuerpo es un rectángulo.



4. Si tu abdomen es mayor en cuanto a la medida, entonces, es en forma de manzana.



5. Cuando la cadera es 5 o más cm más, tu cuerpo es como una pera.


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Ésta es una guía simple para conocer tu cuerpo y que no te suceda como a Cameron Díaz. Una vez que sepas exactamente cómo es tu cuerpo, aprende a sacarle provecho, siempre es posible y tienes grandes oportunidades para lucir una figura sexy y bien torneada con sólo medirte y seguir la regla de los 5 cm. Es fácil, rápido y te salvará la vida.


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