Sólo llevó lo esencial al medio maratón: su celular, lentes de sol y su reloj inteligente. Nada de agua, geles de hidratación y aún peor, no llevó tenis. Corrió 21 kilómetros descalzo cual playa.
Hace apenas unos días un tiktoker se hizo viral en redes sociales después de correr el Medio Maratón de la CDMX completamente descalzo. El video de @victornava469 donde compartió su experiencia y cómo llevó solo lo necesario a la carrera se volvió super viral en solo cuestión de horas pues afirmó que lo hizo solo con “su cuerpo, su respiración y su voluntad”.
El tiktoker que corrió medio maratón descalzo está un poquito funado
El creador de contenido comenzó su video diciendo: “No llevé tenis, no llevé geles, no llevé hidratación… solo lo esencial”. Sin embargo, muchos en redes sociales han señalado que su discurso fue algo hipócrita pues sí llevaba celular, lentes de sol y un reloj inteligente.
Lee también: Superman es más que una película de superhéroes: Estos son todos los mensajes ocultos
Además de ser duramente criticado por aparentar autenticidad mientras grababa el TikTok y buscaba hacerse famoso.
@victornava469 Corrí 21 kilómetros sin tenis. Sin ultra procesados. Sin nada artificial. Solo mi cuerpo, mi voluntad… y el alma al descubierto. El dolor fue real. Pero también la transformación. Porque a veces, hay que quitarlo todo para volver a sentirlo todo. . . . . . . . . . . #BarefootRunning #21KCDMX #SinProcesados #Minimalismo #running #motivacion #run #cdmx #maraton #21k ♬ original sound – Victor Nava
Pero una de las preguntas que más nos hemos hecho es si todo bien con sus pies después de correr medio maratón descalzo y la verdad es que también preocupa un poco que este sea el contenido con el que intenta influenciar a otros a hacer lo mismo, pues las consecuencias podrían ser terribles.
Lee también: El dolor en el pecho que te da de repente es más peligroso de lo que imaginas y esto podría estarlo causando
Las horribles consecuencias que podrías sufrir si corres descalzo en la calle
Correr un medio maratón descalzo, como hizo el tiktoker @victornava469, puede parecer un acto de voluntad extrema… pero también implica riesgos físicos serios que no deben tomarse a la ligera.
Aquí algunos de los principales:
🩹 Lesiones en la piel
- Ampollas, cortes y quemaduras por fricción con el asfalto o piedras.
- Desgarros en la planta del pie, especialmente si el terreno es irregular o caliente.
🦴 Daños estructurales
- Fracturas por estrés en los huesos del pie por impacto repetitivo sin amortiguación.
- Sobrecarga muscular que puede derivar en tendinitis o fascitis plantar.
⚠️ Riesgos por falta de preparación
- No haber hecho una transición gradual al barefoot running puede provocar lesiones graves.
- Terreno urbano como el de la CDMX está lleno de obstáculos: vidrios, colillas, bordes filosos
Según el tiktoker, correr medio maratón descalzo fue un mensaje inspirador, terminó el video diciendo que: “hoy mis pies están marcados, pero mi alma está limpia, no necesito más, estoy completo, soy”.
