No sólo el amor altera el estado de ánimo para incrementar los niveles de serotonina y mantenerte con una sonrisa. Tampoco las drogas son las únicas que pueden elevarte el ánimo. La música logra los mismos efectos, y lo mejor es que no es adictiva y tampoco puede tornarse tóxica o destructiva. La música es música y siempre estará para hacerte sentir mejor.
El website The Clinic publicó un listado de canciones que según Jacob Jolij, neurocientífico de la Universidad de Groninga, Holanda, tienen la capacidad de crear cierta fórmula de neurotransmisores y sustancias que actúan en el cerebro modificando tu humor y estado de animo basada en los bpm (beats per minute). Es decir, las canciones que cuentan con 150 bpm o más influyen directamente en nuestro mood.. Según sus avances del estudio hasta ahora éstas son algunas de ellas.
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“Don’t Stop Me Now”
Queen
«Don’t stop me now I’m having such a good time
I’m having a ball
Don’t stop me now
If you wanna have a good time just give me a call».
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“Dancing Queen”
Abba
«You can dance
You can jive
Having the time of your life
Ooh, see that girl
Watch that scene
Dig in the dancing queen».
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“Good Vibrations”
The Beach Boys
«Close my eyes, she’s somehow closer now
Softly smile, I know she must be kind
When I look in her eyes
She goes with me to a blossom world».
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“Uptown Girl”
Billy Joel
«And when she knows
What she wants from her time
And when she wakes up
And makes up her mind».
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“Eye of the Tiger”
Survivor
«So many times, it happens too fast
You trade your passion for glory
Don’t lose your grip on the dreams of the past
You must fight just to keep them alive».
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“I’m A Believer”
The Monkees
«Then I saw her face, now I’m a believer
Not a trace, of doubt in my mind
I’m in love, and I’m a believer
I couldn’t leave her if I tried».
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“Girls Just Want to Have Fun”
Cyndi Lauper
«Some boys take a beautiful girl
And hide her away from the rest of the world
I wanna be the one to walk in the sun
Oh girls they wanna have fun
Oh girls just wanna have».
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“Livin’ On A Prayer”
Bon Jovi
«Woah, we’re half way there
Woah, livin’ on a prayer
Take my hand, we’ll make it I swear
Woah, livin’ on a prayer».
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“I Will Survive”
Gloria Gaynor
https://www.youtube.com/watch?v=ZBR2G-iI3-I
«Oh no, not I, I will survive
Oh, as long as I know how to love, I know I’ll stay alive
I’ve got all my life to live
And I’ve got all my love to give and I’ll survive
I will survive, hey, hey».
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“Walking On Sunshine”
Katrina & The Waves
«I used to think maybe you loved me, now I know that it’s true
And I don’t want to spend my whole life, just waiting for you
Now I don’t want you back for the weekend
Not back for a day, no no no
I said baby I just want you back
And I want you to stay (Oh yeah now!)».
Todas estas canciones poseen una peculiar composición rítmica y lírica. La mezcla, junto con los bpm, logra alterar tu estado de ánimo. ¿Quién necesita de drogas duras o enamorarse cuando puedes recurrir a Queen o a Gloria Gaynor cada que la depresión te aceche?
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