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ESTILO DE-VIDA

Cómo correr maratones y quemar grasa en poco tiempo sin salir de casa

Lo mejor es que puedes obtener premios como si compitieras de manera presencial.

Los parques, pistas o cerros no son los únicos lugares donde puedes ir a correr o hacer ejercicio, de hecho puedes hacerlo desde casa e incluso cumplir con maratones que pueden ayudarte a que obtengas una medalla. Actualmente las condiciones para hacer ejercicio al aire libre no son buenas y probablemente le tome más tiempo del esperado normalizarse, sin embargo, no es pretexto para que no te ejercites y realices actividad física, pues existe una plataforma que puede ayudarte a que lo hagas desde la comodidad de tu hogar y, lo mejor, que obtengas premios como si compitieras de manera presencial.

Se trata de un deporte virtual que se ha convertido en tendencia durante los últimos meses de confinamiento que fue medida para evitar el contagio del Covid, lleva por nombre ‘Wellness on the go’ (Bienestar en movimiento) y tiene como propósito que corras maratones sin salir de tu casa.

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De acuerdo con el creador de este deporte virtual, Juan Carlos González, surgió hace un año gracias a que él y otros organizadores de eventos masivos buscaban una solución a varios temas logísticos que estaban, claro, en aprietos como los permisos en la ciudad debido a que cada vez era más difícil y costoso acceder a la vía pública mediante una carrera atlética, el alcance limitado en los eventos y la internacionalización de las competencias.

El ‘Wellness on the go’ o ‘Virtuales Challenges’ trata de una serie de luchas atléticas que pueden ser individuales, en equipo o hasta con tu mascota, asimismo, pueden ser retos fitness, fondos ciclísticos y deportes de resistencia que, desde junio, han estado incrementando.

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González explicó que puedes correr o pedalear en rodillos o banda de correr cada que tú quieras, después, debes enviar una evidencia –como una fotografía– de lo que has logrado, o con un seguimiento del recorrido a través de las aplicaciones de GPS. De hecho puedes recibir una medalla como si estuvieras en un evento deportivo presencial.

Si estás interesado en llevar a cabo este deporte virtual, debes comprar inscripciones a los distintos retos, pero no olvides enviar tus fotografías para comprobar que estás cumpliendo con tu objetivo.

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Así que ya no tienes pretextos para continuar ejercitándote o para ganar la medalla de un maratón, con la nueva tecnología todo es posible.

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