Hacer fotos con IA, sobre todo cuando hay trends tan cool como los de las polaroids con tus artistas favoritos es divertido y a veces se siente hasta una urgencia por cumplir con ellos. Peeeeero, hay algunas repercusiones que estas fotos podrían estar teniendo en nuestra mente y hoy te vamos a explicar la distorsión mental que podrías estar experimentando sin siquiera darte cuenta.
Es fácil dejarse llevar por la emoción de verse abrazando a una celebridad, viajando en el tiempo o protagonizando una escena de película. Las fotos con IA se han convertido en uno de los trends más populares en redes sociales y es que son accesibles, estéticas y pueden provocar muchas emociones. Pero hay una pregunta que no muchos se están haciendo, y es: ¿qué efecto tienen estas imágenes en nuestra mente?
Qué es la distorsión de la autopercepción y por qué las fotos con IA nos la están causando
Hay que aclarar que aunque este artículo no trata de darte ningún diagnóstico, sí intenta poner sobre la mesa un tema importante cuando hablamos de la moda y los trends virales de fotos con IA. Hay algunas observaciones psicológicas que han apuntado que este tipo de contenido en redes sociales podría detonar algo que llaman: distorsión de la autopercepción.
La distorsión de la autopercepción es un fenómeno psicológico en el que una persona tiene una visión alterada o errónea de sí misma, sobre todo cuando se trata de su cuerpo, rostro o identidad. No se trata solo de “verse feo” o “no gustarse”, sino de percibirse de forma incongruente con la realidad, ya sea exagerando defectos, idealizando rasgos o sintiéndose desconectado de su propia imagen.
Esta distorsión puede hacer que la persona se vea a sí misma más “grande”, “desproporcionada” o “menos atractiva” de lo que realmente es, además puede generar una desconexión personal, pues, el cuerpo se siente ajeno, como si no perteneciera. Por otro lado, se puede intensificar también la necesidad de compararse con otros, especialmente con imágenes idealizadas.
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Todo esto es el escenario perfecto que sería antesala de problemas como el trastorno dismórfico corporal, ansiedad social o trastornos alimentarios.
Los trends van y vienen, pero tu salud mental se queda contigo. La próxima vez que hagas fotos con IA, recuerda que es solo eso: una imagen creada por un algoritmo. No dejes que la ficción distorsione la forma en la que te ves a ti mismo o a los demás. Disfruta de la diversión, pero no pierdas de vista lo más importante: tu propia percepción y la realidad que habitas.
