Seguramente te ha pasado que te duele la garganta, pero no sabes por qué razón, sobretodo porque no habías presentado ningún tipo de síntoma de alguna infección en la noche anterior. Esto tiene una razón de ser y puedes tranquilizarte, no te vas a enfermar en los próximos días… a menos que no te cuides.
No sé ustedes cómo les esté yendo este noviembre, pero al menos a mí, al iniciar la semana, amanecí con un extraño dolor de garganta, como una especie de picor al tragar saliva que sentí por varias horas y que me hicieron lamentarme porque ya me iba a enferma, pero al día siguiente estaba como si nada. Preguntando con varias personas, resulta que se sintieron igual en estos días lo cual me hizo descartar que sea solo mi caso aislado y haya algo más al respecto.
Por qué te duele la garganta si no te sientes mal
Las principales razones que encontré por las que duele la garganta sin sentirse mal es por irritación causada por el aire seco característico del otoño. Al haber menor humedad natural, lo que respiramos afecta nuestro cuerpo, sobre todo si tienes momentos para respirar por la boca (por ejemplo al roncar mientras duermes).
El uso de la calefacción también puede ser un factor para que tu garganta se reseque más, todo porque al usar estos sistemas que calientan el aire, reducen la humedad del lugar haciendo que respires el aire todavía más seco.
Otra de las razones es la contaminación y el smog que afecta las cuerdas vocales, que si a esto le sumamos que tuvimos un día previo donde gritamos, alzamos mucho la voz o si eres cantante usaste tu garganta por periodos muy largos sin descanso, tenemos ahí la razón por la que sentimos fatiga vocal, ronquera, resequedad que duele la garganta.
@medicodelavoz No estás enfermo, pero tu garganta arde. ¿Sabes por qué? MédicoDeLaVoz DrMatsuAkaki Ardor Garganta Contaminación
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Si bien el dolor puede quitarse al otro día, lo recomendable es tratar de descansar la garganta, evitar hablar demasiado, evitar exponerse a lugares con aire muy contaminado (algo difícil en México) evitar respirar por la boca, hidratarse constantemente; y de tener la posibilidad, usar un humidificador en casa para que el aire deje de sentirse tan seco.
En todo caso que el dolor no desaparezca, ahí lo conveniente sería ir al doctor para que haga un análisis más profundo de lo que podría estar pasando en tu cuerpo, pero es muy probable que al siguiente día te sientas mejor.
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