Mientras te encuentras leyendo esto hay personas que están aterrizando, tal vez en tu país, con todo el miedo que puedes imaginar. Mientras sigues la rutina diaria, hay quienes comienzan a caminar por las calles apenas conocidas, balbuceando palabras que intentan memorizar para sobrevivir en un territorio desconocido. Mientras ves a la misma gente todos los días y sientes que vives en un eterno déjà vu, hay viajeros que está conociendo personas de todo el mundo y creando nuevas amistades que pronto estarán del otro lado del globo.
Viajar no es una experiencia, es LA experiencia. El dicho que reza “Viajar es lo único que puedes comprar y que te hará rico” es una verdad universal. La felicidad se puede obtener al comenzar a recorrer el mundo, o al menos al salir de vacaciones, alejándote (física y mentalmente) de toda rutina. Podría sonar raro, pero estas aseveraciones son apoyadas por la comunidad científica y psicológica. Acá sus razones.
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Reduce el estrés
El estudio de 2013, Stress in America, publicó algo que todos sabemos en cuanto el auto comienza su camino por la carretera; viajar nos saca de situaciones de estrés cotidiano y nos sitúa en nuevos horizontes en lo que todo es diferente. Alejarte de conflictos y problemas no hará que desaparezcan, pero sin duda es necesario cuando la carga es más de la que puedes soportar.
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Reduce las posibilidades de un ataque al corazón
Un estudio investigó a distintos hombres por un periodo de nueve años, demostrando que los que no tomaban vacaciones seguido aumentaban el 30% de posibilidades de sufrir un ataque al corazón. A diferencia de los que decidían salir a explorar nuevas ruta, los cuales reducían sus posibilidades un 21%. Muchos países tienen periodos vacacionales que duran meses, pero lugares como México apenas proporcionan seis días después de un año de trabajar sin parar. No dejes que tu cerebro se acostumbre a eso y sal a disfrutar.
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Mejora tu salud mucho más de lo que crees
Según un estudio publicado en Los Angeles Times, viajar es bueno para tu sistema inmunológico, te hace más listo y reduce la presión sanguínea; en resumen, te hace vivir más. No se trata sólo de escapar de la realidad por unos días, sino de evaluar toda tu vida, cambiar tu forma de ver el mundo y ayudar a tu cuerpo a mejorar.
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Te hará más listo
Tal vez fuiste afortunado y viajaste desde que eras pequeño gracias a tus padres. Un estudio del Departamento de Educación de Estados Unidos publicó que los niños que en vacaciones suelen salir con su familia son más propensos a mejorar habilidades matemáticas y lingüísticas. Puede que eso sea un estudio realizado con niños, pero definitivamente al viajar cambias de hábitos y te obligas a interactuar con otras personas, ampliando tu conocimiento y obligándote a aceptar el cambio como algo natural.
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Te hace más feliz
Según Psychology Today, tomar riesgos y aventurarte son cosas esenciales para sentir esos niveles de felicidad que pocas veces alcanzamos en la vida cotidiana. No significa que es la única llave a la felicidad, pero cuando te encuentras en otro país caminando por calles extrañas y no tienes ninguna preocupación en la mente, esa calma difícil de conseguir de otra manera es una de las formas más puras de plenitud que existen.-Aumentar tu creatividad, mejorar tus relaciones, despertar tu imaginación, mejorar tu humor y bajar tu neurosis… viajar es vivir y no es algo que debes considerar menor. Tal vez no tomarás una mochila y recorrerás el mundo como muchos nómadas contemporáneos, pero sí puedes reflexionar acerca de cómo pasas cada día del año. ¿Cuántas horas estás frente a una pantalla y cuántas de esas horas podrías estar viendo paisajes hermosos que seguramente están a unas cuantas horas de tu hogar? La decisión es tuya, sólo falta que te arriesgues.
