Año con año, la Ciudad de México es testigo de las mejores carreras de diferentes distancias y dirigidas para todo tipo de público.
Correr es una gran opción para empezar a entrar al mundo fit. Ayuda al sistema circulatorio, la respiración, los músculos y otros tejidos y órganos.
Además es la actividad perfecta si te gusta hacer ejercicio acompañado, puedes unirte a un club de corredores o invitar a amigos y familia a unirse a ti en tus entrenamientos.
Y si quieres intentar algo diferente, puedes inscribirte a alguna de estas carreras en donde correrás junto a cientos de personas y tendrás a muchas más echándote porras durante todo el camino.
Carreras en CDMX este 2024
Carrera fundación Warriors cdmx
- Fecha: Domingo 04 de febrero
- Lugar: Paseo de la Reforma
- Distancia: 3 km, 5 km y 10 km
- Hora: 7:00 am
- Costo: desde $399 hasta $499
Carrera de la candelaria
- Fecha: Domingo 04 de febrero
- Lugar: Candelaria, Coyoacán
- Distancia: 10 km y relevos
- Hora: 7:00 am
- Costo: desde $190 hasta $310
Cupido Night run
- Fecha: Sábado 10 de febrero
- Lugar: Parque ecológico Xochimilco
- Distancia: 5 km
- Hora: 7:00 pm
- Costo: desde $299 hasta $599
NFL fan race
- Fecha: Domingo 11 de febrero
- Lugar: Paseo de la reforma
- Distancia: 5 km y 10 km, caminata 2.5 km
- Hora: 7:00 am
- Costo: desde $550
San Valentín run
- Fecha: Domingo 11 de febrero
- Lugar: 2a sección de Chapultepec
- Distancia: 3 km y 5km por parejas
- Hora: 8:00 am
- Costo: desde $550
Amigos de los viveros
- Fecha: Domingo 25 de febrero
- Lugar: Viveros de Coyoacán
- Distancia: 5km
- Hora: 7:00 am
- Costo: desde $300
Carrera Bonafont
- Fecha: Domingo 03 de marzo
- Lugar: Reforma, Ángel de la independencia
- Distancia: 5km
- Hora: 7:00 am
- Costo: Sin costo
Carrera con causa por la salud mental
- Fecha: Sábado 09 de marzo
- Lugar: Comité Olímpico Mexicano
- Distancia: 5km y 10km, infantiles
- Hora: 8:00 am
- Costo: desde $350
Carrera Kardias TUDN
- Fecha: Domingo 10 de marzo
- Lugar: Paseo de la reforma
- Distancia: 5km, 10km y 21 km
- Hora: 7:00 am
- Costo: desde $430
LULULEMON 10 km tour
- Fecha: Domingo 24 de marzo
- Lugar: Paseo de la reforma
- Distancia: 10km y
- Hora: 7:00 am
- Costo: desde $1250
https://www.instagram.com/p/C2aCZQUugCt/
Tacorriendo
- Fecha: Domingo 07 de abril
- Lugar: Bosque de Aragón
- Distancia: 5km
- Hora: 8:00 am
- Costo: $350
Corre por ti, camina conmigo
- Fecha: Domingo 19 de mayo
- Lugar: Bosque de Chapultepec
- Distancia: 5km y 10km, caminata
- Hora: 7:00 am
Carrera día del padre
- Fecha: Domingo 16 de junio
- Lugar: Parques del Pedregal, Tlalpan
- Distancia: 21 km
- Hora: 7:00 am
- Costo: desde $600 hasta $800
Medio maratón CDMX
- Fecha: Domingo 14 de julio
- Lugar: cdmx
- Distancia: 21 km
- Hora: 5:50 am
- Costo: desde $550 hasta $1000
Maratón de la CDMX
- Fecha: Domingo 25 de agosto
- Lugar: Ciudad universitaria, CDMX
- Distancia: 42.196km
- Hora: 5:45 am
- Costo: desde $700 hasta $1,150
Cómo prepararte para una carrera
Es importante que te prepares adecuadamente antes de correr cualquier distancia para evitar lesiones y asegurar que disfrutes cada paso.
Siempre recuerda calentar antes de iniciar, esto ayudará a preparar tus músculos para la actividad física. Al terminar tus entrenamientos también debes enfriar, esto te ayudará a descansar y evitar lesiones.
Es muy importante que no te compares con otros corredores, todos tienen ritmos diferentes y tus tiempos no deben de ser iguales a los de los demás, así que tú solo preocúpate por escoger la mejor playlist para terminar la carrera.
Usar tenis y ropa deportiva cómodos también influye en tu rendimiento, busca esas prendas con las que te sientas bien para no tener molestias durante el trayecto.
Ahora ya conoces algunas de las carreras que se llevarán a cabo este año, así que no lo pienses dos veces y mejor inscrÍbete de una vez, ten por seguro que no te arrepentirás
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