La época navideña es una de las más estresantes, ya sea por el insufrible tráfico de todas las personas que aprovechan para salir a hacer compras con sus aguinaldos navideños o simplemente para salir y convivir con todos sus seres queridos “antes de que termine el año”, del mismo modo, se suma el estrés de saber qué se cocinará en la velada, encontrar los regalos ideales o qué nos dirá esa tía en la cena familiar.
Foto: NYPost
Este estrés, así como el riesgo elevado de sufrir un infarto no necesariamente está ligado sólo a la Navidad, de acuerdo con Popular Science, sino que en otros países, principalmente aquellos que son musulmanes, se puede ver un incremento en el número de infartos y el riesgo de uno justo después del Eid al-Fitr, que marca la culminación del ayuno o el fin del Ramadán y que tiene lugar el 23 y 24 de mayo.
Un estudio científico realizado en Nueva Zelanda examinó los datos de las muertes de un periodo de 1988 al 2013, es decir, de 25 años y encontró que de 738 mil muertes, 197 mil se relacionaron con fallas al cardiacas. Mientras que en Suecia se realizó un estudio similar, aunque solo se examinaron 15 años —de 1998 al 2013), en éste se consideraron factores como cuándo comenzaron los síntomas y cuál fue el diagnóstico. Al tiempo que compararon los datos navideños con los de otras festividades como el Año Nuevo, la Pascua y hasta el Mundial de Fútbol.
En el primer estudio científico, determinaron que más allá de ciertos factores ambientales como las bajas temperaturas, en la temporada de celebraciones navideñas el riesgo de las muertes cardiacas o de infartos aumenta debido al estrés antes mencionado, el incremento de la ingesta de alcohol, cambios en la dieta y hasta el bajo personal médico disponible en los hospitales, de acuerdo con la información de Scientific American.
Mientras que en el segundo estudio, encontraron que entre las diversas celebraciones, la Navidad es la que más riesgo de un infarto representa, incrementando hasta un 37 % más de riesgo e incluso lograron determinar que el pico de riesgo ocurre a las 10 pm; por otro lado, el Año Nuevo tiene un riesgo del 20 % más.
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Ambos estudios resaltaron que el estrés estacional promueve el riesgo de los infartos, en particular en aquellas personas que ya tienen problemas cardiacos, por lo que una de las mejores formas de prevenir es no prestarse en actividades que incrementen el estrés, así como moderarse cuando se trata del alcohol, así como comer en demasía.
Foto en portada: Mi pobre angelito 2 / Youtube.
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