El ejercicio debe ser una actividad parte de nuestro día a día, y eso lo sabemos todos. Pero no todo tipo de ejercicio se le antoja a todo el mundo, y quizás haya una explicación al respecto si miramos en nuestro signo del zodiaco.

Aquí te compartimos algunos deportes que seguro le quedarán mejor a tu cuerpo según tu signo y de acuerdo con información de Bustle y de algunos astrólogos, como Tenae Stewart, quienes han pensado en el mejor deporte para cada persona de acuerdo con la energía natural de su signo.

“Es más probable que los signos de fuego deseen una experiencia emocionante, mientras que los signos de tierra realmente quieren sentirse conectados a la propia tierra en sus cuerpos, por ejemplo”, comentó la especialista.

El mejor ejercicio para tu según tu signo

Aries: Boxeo

Para los Aries, cualquier tipo de boxeo o deporte que tenga que ver con el uso de los puños seguro será una gran opción.

“(Estos deportes) Te permiten sacar un poco de tu pasión o agresión de manera saludable, para que puedas procesarlo y canalizarlo”, comentó Stewart.

Tauro: Ballet en Barra

Como los Tauro son muy terrenales, estos ejercicios de ballet en barra resultan una buena conexión con la tierra y con su propio cuerpo, y pueden ser tan complicados o rítmicos como la persona quiera.

“Esta opción de entrenamiento te ayuda a sentirte anclado en tu cuerpo y te permite expresar tu gracias natural”, apunta Stewart.

Géminis: Aerobics en Grupo

Una clase de pasos rápidos, con entrenador y música vibrante seguro será lo ideal para un Géminis, quienes aman moverse, sentirse libres y, sobre todo, estar en grupos.

“Como la mariposa social del zodiaco que es, a Géminis le encanta hacer ejercicio en una clase o entorno grupal”, dice Stewart.

Cáncer: Elíptica

Cáncer se sentirá muy bien en un gimnasio siempre y cuando no esté lleno de gente y pueda sentirse a sus anchas, y justamente por eso la máquina que mejor le viene es la elíptica, cuyos movimientos fluidos le harán sentir como si estuviera en el mar.

“Los movimientos elegantes y fluidos de caminar o correr en la máquina elíptica serán perfectos para ti”, afirma Stewart. 

Leo: Clase de Spinning

Cualquier ejercicio de cardio sería perfecto para Leo, pero el Spinning le hará sentir como que está en una carrera rápida que pondrá a tope sus habilidades y le ayudará a gozar del orgullo de un trabajo bien hecho en comparación con sus compañeros.

“Leo gobierna el corazón, por lo que hacer que tu corazón bombee y tu circulación se sienta más vigorizante para ti”, dice Stewart.

Virgo: Yoga

Las rutinas de ejercicios que le den apoyo a Virgo y que, a su vez, le hagan sentir una fuerte conexión con la tierra, son los ideales para él, y es por eso que este ejercicio le resultará perfecto, ya que le ayudará a tener su mente calmada después de tanto pensar.

“(El yoga) También tiene un componente espiritual, algo que seguramente disfrutará”, indica Stewart.

Libra: Patinaje

Nada como sentir a su propio elemento en el rostro cada que Libra da un paso. El patinaje justamente le permitirá estar en contacto con el aire y con la sensación de libertad que este signo siempre está buscando, al igual que una caminata u otras actividades que le permitan estar afuera.

El patinaje también le permitirá mostrar sus mejores pasos para que la gente lo vea, y al ser un signo bastante social, disfrutará la atención del público gracias a sus habilidades.

Escorpio: Escalada en Roca

A este signo le atrae a sobremanera la idea del poder, así que un ejercicio que le haga sentirse fuerte e independiente, como éste, simplemente le sentará perfecto, porque también tendrá un toque de peligro.

Como un signo de agua, también amará el aspecto mental que conlleva descubrir la mejor forma posible de subir la pared, al igual que la emocionante sensación de logro una vez que haya llegado a la cima.

Sagitario: Carrera al Aire Libre

Sagitario es el signo de fuego más libre de los tres, así que actividades en espacios cerrados simplemente no van con ellos. Además, al tener un espíritu apasionado y aventurero, siempre buscará estar en movimiento, por lo que este ejercicio le viene que ni pintado.

“Estar al aire libre te ayudará a sentirte conectado con la tierra y con algo más grande que tú mismo”, comenta Stewart.

Capricornio: Quigong

Este signo es de los más activos del zodiaco, y es por eso que esta actividad, muy cercana a un arte marcial pero con más toque de yoga, le sentará increíblemente bien, porque además le permitirá sentirse conectado con su elemento.

“Esta práctica lenta y arraigada te ayudara a sentirte conectado con tu cuerpo y con la tierra mientras te ayuda a reducir la velocidad y no tener tanta prisa”, apunta Stewart. 

Acuario: Entrenamiento en Realidad Virtual

Acuario es curioso por naturaleza, y cualquier actividad que le presente un reto y una satisfacción a su imaginación le vendrá más que ideal. Por eso, cualquier situación con ayuda de un programa de realidad virtual será ideal para la gente de este signo.

“La tecnología es tu mejor amiga, por lo que también tiene sentido integrar la última tecnología en tu rutina de ejercicios”, dice Stewart.

Piscis: Natación 

No hay otra actividad que haga sentir, literalmente, como pez en el agua a este signo que este ejercicio, que combina muy bien la cantidad exacta de aeróbicos y cardio que una persona como Piscis siempre busca.

Los aeróbicos acuáticos pueden atraer a las personas nacidas bajo este signo, ya sea realizándolas en un espacio cerrado y controlado como en algo más salvaje y al aire libre.

¿Qué opinas? ¿Crees que tu signo y el ejercicio que proponemos realmente van de la mano? ¿O hay otras actividades que sientes que irían mejor contigo? Compártenos tus comentarios a través de nuestros canales digitales.