El algún momento de nuestra vidas, todos hemos sufrido por el molesto hipo, el cual en la mayoría de las ocasiones aparece de la nada, y en muchas ocasiones es difícil de quitar. Sin embargo, existen casos en el que el hipo permanece por más de dos días, lo que podría darnos una señal de algún tipo de enfermedad gastrointestinal, por lo que se recomienda acudir con el médico para nos recomiende el mejor tratamiento. Pero si se trata de hipo ocasional, te damos algunos sencillos trucos de cómo quitar el hipo de forma rápida.
LEE: Beneficios que no conocías de la cáscara de huevo
Antes que nada, debes de tomar en cuenta que el hipo es un movimiento involuntario del cuerpo, el cual se presenta por la rápida contracción del diafragma, la cual provoca que el aire entre a mayor velocidad al cuerpo, al mismo tiempo que cierra la glotis, lo que origina su sonido tan peculiar.
– Bebe agua fría. Este es uno de los trucos más usados por quienes padecen hipo, y sólo debes tomar un vaso de agua fría, al mismo tiempo que aguantas la respiración.
-Aguantar la respiración. En este caso, deberás taparte la nariz y aguantar la respiración lo más que puedas. Pero ten calma, ya que este truco suele funcionar después de realizarlo varias veces.
-Usa una bolsa de papel. Si aguantar la respiración no es algo fácil para ti, puedes tomar una bolsa de papel y respirar dentro de ella, pero recuerda hacerlo de forma lenta y muy profunda.
ARTÍCULOS RELACIONADOS: Antidepresivos naturales para superar los días tristes
-Vinagre blanco. Un buen remedio para eliminar el hipo es tomar una cucharada de vinagre blanco, pero también existen soluciones dulces, como el azúcar, limón, y hasta la miel, que te ayudarán a eliminar el molesto hipo-
-Usa un lápiz. Si estás en la oficina, puedes tomar un lápiz y colocarlo entre los dientes, y al mismo tiempo intenta beber un vaso de agua. Verás como pronto el hipo se va.
– Taparse la nariz. Para este truco, deberás taparte la nariz e intentar hacer fuerza para soltar el aire -sin que sea por la boca-, esto estimulará los nervios del tórax y eliminará el hipo.
-Reír. Aunque suene un tanto extraño, la risa es un buen aliado a la hora de querer eliminar el hipo. Pero recuerda que debe ser una risa larga para que estas estimule los nervios musculares.
-Acuéstate de espalda. Busca un lugar plano para recostarte y luego lleva tus rodillas hacia el pecho, así ayudarás a tu cuerpo a cerrar el diafragma y olvidarte del hipo de forma rápida.
TE PODRÍA INTERESAR:
Cómo aliviar la ansiedad de vuelo
Blue Monday: el día más triste del año
