Muchas personas están interesadas en hacer cambios en su rostro, pero no quieren someterse a procedimientos invasivos o costosos. Afortunadamente, hay varias técnicas que pueden ayudarnos a lograr estos cambios de manera natural y efectiva.
Luego de que en un programa de televisión, un médico cirujano utilizó como ejemplo a Eiza González para explicar el proceso de la bichectomía, un procedimiento quirúrgico en el que se quita la grasa de las mejillas y adelgazar el aspecto de la cara, Eiza decidió desmentir al cirujano. Así, la actriz mexicana afirmó que su aspecto lo había conseguido naturalmente y que nunca había recurrido a la cirugía para mejorar la apariencia de su rostro. “Ella me negó en una historia de Instagram que se haya hecho un procedimiento, el cual yo la ponía como uno de los principales ejemplos de cómo se puede hacer una bichectomia”, explicó.
@canalunicable#EizaGonzález dice que no se hizo la Bichectomía 📷 #DeNocheYaSeArmó lunes 9:30 p. m. MEX #Unicable♬ sonido original – Unicable
Por eso nos pusimos a investigar qué podemos hacer para cambiar la forma de nuestra cara sin recurrir a la cirugía.
Cambiar la forma de mi cara sin cirugía
Ejercicios faciales
Hacer ejercicios faciales es una excelente manera de tonificar los músculos de la cara y cambiar su forma sin cirugía. Aquí hay algunos ejercicios que puedes hacer para lograrlo:
- Levantamiento de cejas: coloca tus dedos índice debajo de las cejas y levántalas mientras frunces el ceño. Mantén la posición durante unos segundos y luego relaja.
- Mejillas más llenas: infla las mejillas tanto como puedas y mantén la posición durante unos segundos. Luego, libera el aire lentamente.
- Mandíbula más definida: coloca tus dedos índice debajo de la mandíbula y aplica presión mientras abres la boca y mueves la mandíbula hacia adelante y hacia atrás.
Utiliza herramientas para ayudarte con los ejercicios faciales como la Gua Sha o el Foreo Bear.
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Maquillaje para cambiar la forma del rostro
Una de las formas más simples de cambiar la forma de nuestro rostro es a través de la técnica de maquillaje conocida como “contouring”. Esta técnica utiliza sombras y luces para crear la ilusión de un rostro más delgado o más definido. Al aplicar sombra en ciertas áreas y resaltar otras con luz, podemos crear la apariencia de pómulos más altos, una mandíbula más definida o una frente más estrecha.
El maquillaje puede ser una herramienta poderosa para cambiar la forma de tu rostro sin cirugía. Aquí hay algunos consejos para lograrlo:
- Contorneado: utiliza un polvo o crema de contorno para crear sombras y dar la ilusión de una forma diferente. Aplica el producto debajo de los pómulos, a lo largo de la línea del cabello y en los lados de la nariz.
- Iluminación: utiliza un iluminador para resaltar las áreas que deseas destacar. Aplica el producto en los pómulos, el arco de Cupido y el puente de la nariz.
- Rubor: utiliza un rubor para dar un toque de color y forma a tus mejillas. Aplica el producto en las manzanas de las mejillas y difumina hacia las sienes.
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Peinados para cambiar la forma del rostro
Otra técnica para cambiar la forma de nuestro rostro es a través del uso de peinados y accesorios para el cabello. Al elegir el peinado adecuado, podemos crear la ilusión de un rostro más delgado o más redondo. Por ejemplo, un corte de pelo en capas puede hacer que la cara parezca más delgada, mientras que un flequillo puede suavizar las características faciales. Además, el uso de accesorios para el cabello, como diademas o pinzas, puede ayudarnos a crear la apariencia de un rostro más estrecho o más largo.
El peinado también puede ayudarte a cambiar la forma de tu rostro sin cirugía. Aquí hay algunos peinados que puedes probar:
- Flequillo: un flequillo puede ayudar a acortar la longitud de la frente y hacer que la cara parezca más corta. Si tienes una cara redonda, opta por un flequillo lateral.
- Bob: un corte de pelo bob puede ayudar a enmarcar la cara y hacer que parezca más delgada. Si tienes una cara redonda, opta por un bob que llegue justo debajo de la barbilla.
- Cola de caballo alta: una cola de caballo alta puede ayudar a alargar la cara y hacer que parezca más delgada. Si tienes una cara redonda, evita los peinados con volumen en la coronilla.
Skincare
El cuidado de la piel también puede ayudarnos a cambiar la forma de nuestro rostro. Debemos asegurarnos de limpiar nuestra piel regularmente y exfoliarla para eliminar las células muertas. Además, debemos hidratar nuestra piel con una crema hidratante adecuada para nuestro tipo de piel. También podemos utilizar productos para el cuidado de la piel que contengan ingredientes como vitamina C y retinol, que pueden ayudar a mejorar la elasticidad de nuestra piel y reducir la apariencia de arrugas y líneas finas.
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Postura y hábitos de sueño
Nuestra postura y nuestros hábitos de sueño también pueden afectar la forma de nuestro rostro. Si tenemos una mala postura, podemos desarrollar una papada o una barbilla doble. Para mejorar nuestra postura, debemos sentarnos con la espalda recta y los hombros hacia atrás. Además, debemos intentar dormir boca arriba en lugar de boca abajo, ya que dormir de esta manera puede contribuir a la formación de arrugas en nuestro rostro. También es importante dormir lo suficiente para permitir que nuestro cuerpo se recupere y rejuvenezca.
