Existe una relación entre los colores y los estados de ánimos. El color que más gente carga sobre sus hombros –muchas veces sin saberlo– es el azul. Desde Goethe se compara esta tonalidad con la melancolía, los espacios lúgubres y el frío. Cuando decimos que nos sentimos azules, es porque hay algo en el mundo exterior que nos deprime, nos lastima e incluso no destruye.
Ojalá estas emociones estuvieran alejadas de nosotros, pero a veces resulta imposible evitar que un oleaje golpeé nuestro corazón y lo bañe con aguas frías que poco a poco nos consumen hasta la muerte. Por eso la depresión es un tema muy delicado, porque si no se trata adecuadamente destruye. Como no podemos estar exentos de sentirnos así, podemos transformar el dolor en una fuente de inspiración.
Quizá no lo sepas, pero hay señales que indican que estás pasando por una depresión y necesitas pedir ayuda.
Así lo hicieron los integrantes de New Order, quienes tras perder a su gran amigo Ian Curtis, transformaron todo el dolor que tenían y compusieron una de sus mejores canciones: ‘Blue Monday’. Su nombre no es fortuito; como se dijo, la tonalidad se relaciona con un estado de ánimo, mientras que monday se puede interpretar como el inicio de un ciclo. Por tanto, es un tema sobre el comienzo de una nueva etapa que está siendo dominada por la melancolía.
Una vez que New Order sacó todo sus pesares, pudo salir adelante con una fructífera carrera. Quizá también tú estés pasando por un momento difícil y sientes que te persigue una horrible sombra que te quiere comer. En vez de mostrarte canciones para que te alegres, es un buen ejercicio escuchar temas que te acercan más a ese dolor, para que cuando lo tengas de frente, saques todas las fuerzas de tu alma y lo derrotes. Ya lo había dicho Julio Cortázar: “Mira, sólo hay un medio para matar los monstruos; aceptarlos”.
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‘I Known It’s Over” – The Smiths
El dolor más fuerte en el mundo que poco a poco va creando un estado depresivo, es el desamor. Con la maravillosa voz de Morrissey, este tema es la despedida de un increíble amor. Nunca se quiere llegar al final, pero es inevitable la ruptura cuando una relación acumuló muchos pretextos. Aunque duela, todos debemos decir alguna vez ‘I Known It’s Over’.
https://www.youtube.com/watch?v=qEyrxI9AIoE
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‘Sudestada’ – Gustavo Cerati
Llegando al final del disco “Siempre es hoy”, Cerati entrega una canción agridulce. El piano del inicio nos remonta a una balada triste que poco a poco va tomando fuerza. Sin embargo, el sentimiento de extrañeza queda en el corazón. ‘Sudestada’ es el tema para cuando las energías se agotan después de haberlo intentado todo.
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‘Pictures Of You’ – The Cure
Esta es una de las canciones más románticas y depresivas de The Cure. Se refiere a todas las fotografías que se guardan en un cofre, mostrando el amor que una vez existió. Hoy ya no queda nada, sólo es un recuerdo impreso en un papel. Cuando el pasado regresa, ‘Pictures Of You’ suena de fondo.
https://www.youtube.com/watch?v=MG6UNn7l-aw
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‘No existes’ – Soda Stereo
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‘Hallelujah’ – Jeff Buckley
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‘Alas de hierro’ – The Chamanas
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‘Werewolf’ – Cat Power
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‘Crímenes perfectos’ – Andrés Calamaro
Andrés Calamaro fue un amador y como tal, tiene momentos románticos y muy depresivos. ‘Crímenes perfectos’ es el ahogamiento en el dolor, en la desdicha de la vida. Si quieres enfrentarte cara a cara con lo que te lastima, esta canción te sacará una lágrima y te volverá azul. Una vez que todos estos depresivos sentimientos estén en tus manos, deséchalos.
https://www.youtube.com/watch?v=jHiVaSPJsWc
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‘So Sorry’ – Feist
Muchos de los problemas son creados por uno mismo. Feist lo reconoce y suelta una tierna plegaria con una sola guitarra. La canción gira en torno a una disculpa de un error. Cuando se echó a perder una relación y la depresión te haya alcanzado, es momento de aceptar todo y pedir perdón. Tampoco es bueno cargar con las culpas toda la vida.
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‘Aviéntame’ – Café Tacvba
En esta ocasión, Meme toma la voz de Café Tacvba y entrega un tema totalmente deprimente. Su tenue voz sirve para disminuir lo desgarradora que es la letra. El amor es violento y aquí lo puedes escuchar. No tengas miedo a sufrir, sólo lánzate al vacío.
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‘El equilibrio es imposible’ – Iván Ferreiro
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‘Why Don’t You Love Me?’- Kindness
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‘Playground Love’ – Air
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‘Chained’ – The XX
The XX se caracteriza por sus letras y melodías tristes y ‘Chained’ no es la excepción. Una vez más, el amor termina antes de tiempo dejando un hondo pesar en el corazón. En esa desesperación, cualquier persona podría arrodillarse e implorar una oportunidad más. Puede hacer cualquier cosa para sacar todo el sufrimiento que se tiene dentro. Lo que sea para no padecer esta depresión.
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‘Tu falta de querer’ – Mon Laferte
“Aún te amo y creo que aún más que ayer”. ¿Alguien ha sentido esto antes? Claro que sí y por eso Mon Laferte hace una canción que expresa todas las dudas sobre por qué se marchitó el amor tan rápido, tan de improvisto. La emotividad de la vocalista eriza la piel y conduce la cabeza a los recuerdos azules que crean tanta depresión.
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‘Souvenir’ – León Larregui
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‘Idiot Prayer’ – Nick Cave and The Bad Seeds
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‘Somebody’ – Depeche Mode
También puedes escuchar esta playlist en Spotify:
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Estas canciones son perfectas para aquellos momentos de desesperación. En lugar de darle la vuelta a los problemas, es mejor verlos a la cara y enfrentarlos. Sólo así podrás vencer por completo a la depresión. Sigue el camino de tu sanación escuchando 20 hermosas y tristes canciones para reconfortar el corazón. Si aún necesitas un poco más ayuda, aquí están 23 pistas que sólo las personas deprimidas entenderán.
