Cómo afrontar tus sentimientos cuando sientes que la depresión acaba con tu vida

2 min de lectura
por febrero 11, 2019
Cómo afrontar tus sentimientos cuando sientes que la depresión acaba con tu vida
Cómo afrontar tus sentimientos cuando sientes que la depresión acaba con tu vida

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En la vida existen momentos de caos e incertidumbre, es inevitable; después de todo, de eso se trata vivir, de aventurarte a lo desconocido cada día aunque creas tener todo planeado. Pero ese “no saber” es muchas veces tristeza en lugar de aventuras, momentos en los que todo es sombrío y parece que la vida nos juega una mala pasada. En esas ocasiones es cuando todos los problemas parecen no tener solución y nos hacemos uno con la depresión.

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Es en esas profundidades que se inspiran estos poemas para entender la depresión, en los que se intenta describir el punto cúspide del duelo, los niveles más bajos del ánimo y la invasión de la melancolía. Para ponerle palabras a la aflicción total y sin sentido e intentar comunicar algo que no se ve pero por dentro se siente como tener la piel al rojo vivo, bañada en limón, cosiéndose a fuego lento. Estos poemas experimentan ir directo al dolor y extirparlo definitivamente, afrontar los peores escenarios y seguir adelante hasta el final del túnel.

Los versos permiten adentrarte en la oscuridad, dejarte llevar por el dolor y enfrentarlo; pues hacerlo algunas veces es necesario para volver a empezar, siempre recordando que luego de cada caída nos levantamos mucho más fuertes.

Fantasma

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No soy más que un fantasma
Escurriéndome, vagando y penando
En los rincones congelados y oscuros
Tinieblas, cruda supervivencia, fobia latente
Preguntas miserables, respuestas fugaces

Fantasma viviente, la muerte existente
Presa inconsciente, falsa libertad
Frenesí hiriente, ardiente locura
Vacíos abismales, helando los huesos
Lluvias torrenciales, mares y oleadas

Llévame lento, quiero ser azul
Me guía tu esplendor, océano maldito
Peligro y milagro para el suicida en la noche
Profundos rincones de mis sensaciones
Derrite mi último aliento y fúndeme en ti.

Depresión

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Hacer de tripas corazón
He sentido que no siento
Felicidad momentánea

Depresión crónica
Un amor que se fue
O dicha artificial

Pastillas, químicos
Falsedad y sinsentido
Cinismo mezclado con satisfacción

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Ser sin estar
Colores apagados
Sin pena ni gloria
Beberse entero un bar

Promesas rotas
Descontrol y melancolía
Obsesión y olvido

Vida al extremo
Encuentros mortales
Realidades y abismos.

En muchas ocasiones tenemos miedo de explorar los pensamientos más oscuros que plagan nuestra mente, pero eso no hará que desaparezcan mágicamente. Tal vez, de cuando en cuando, la solución sea enfrentarlos, como intentan hacerlo estos poemas para entender la depresión; dejar que nuestros sentimientos sean libres para así entenderlos y encontrar una manera de recomponernos, reinventarnos como personas un poquito más fuertes.

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