Cuando te enamoras pierdes dos amigos: el que se vuelve tu pareja y el que solía acompañarte justo antes de que conocieras a tu otra mitad. Tener un romance es mucho más complicado de lo que parece, no basta con tratar de mantener una conexión real con tu pareja, también debes saber cómo equilibrar el resto de tus relaciones sociales.
El antropólogo Robin Dunbar realizó un estudio en el departamento de Antropología Cognitiva y Evolutiva en la Universidad de Oxford, el cual implicaba analizar el resultado de tener un romance. Cuando una nueva persona entra a tu vida, ésta te desplaza de tu círculo íntimo; principalmente te aleja de dos personas cercanas (tu mejor amigo(a) y un familiar).
Dunbar descubrió que cada persona —en promedio— mantiene una relación estrecha con otros cinco individuos, mismos a los que recurres cuando tienes algún problema. De acuerdo a su estudio, cuando inicias una relación uno de ellos se convierte en tu pareja, otros dos continúan siendo importantes para ti y, finalmente, el último par se convierte en uno de “los desplazados”.
Es complicado y triste, pero es verdad. El amor absorbe gran parte del tiempo que le dedicabas a tus amigos y a tu familia, por lo que esos vínculos se debilitan.
Si no tienes pareja, quizá hayas sido la persona desplazada; no obstante, no deberías culpar a tu amigo pues en realidad no es completamente consciente de lo que ha hecho. Usualmente, al estar enamorado tu amigo no verá falla alguna en la otra persona, pensará que están hechos el uno para el otro y que el romance en su relación es su felicidad absoluta. Sin embargo, si tú si te das cuenta de algunas actitudes negativas en su pareja, podría hacérselas saber; pero ¿cómo le dices a tu amigo que algo está mal sin parecer que tus intenciones son las de separarlos por envidia o celos?
Debes estar seguro de lo que ocurre
No basta con hacer caso a los rumores ni dejarte llevar por los secretos a voces. Debes asegurarte al cien por ciento de que la otra persona está teniendo actitudes negativas que están lastimando a tu amigo(a). No confundas una broma pesada con un verdadero desaire, asegúrate de no estar inventando algo sólo para recuperar su amistad.
Tip: Pregunta a otras amistades cercanas o familiares si tus sospechas son ciertas o si tal vez sólo sea percepción tuya. Si otros opinan lo mismo, ten por seguro que no te equivocas.
Busca el momento adecuado
No le darás una noticia sencilla, así que trata de mantener la calma y procura no hablar del tema cuando estés enojado o vulnerable. Mantén la cabeza fría y dile lo que ocurre en el momento propicio; puede ser durante una comida, una visita a su casa o por medio de una llamada telefónica. Evita los mensajes o los mails.
Tip: Conoces bien a tu amigo, por lo que debes saber en qué momento del día se encuentra más tranquilo o cuando tiene tiempo libre para escucharte y no reaccionar de la peor manera.
Sé sincero pero jamás grosero
Decirle lo que piensas no significa regañarlo ni ofenderlo. Intenta cumplir con tu función de amigo dándole tu punto de vista y haciéndole ver las cosas desde una perspectiva objetiva.
Tip: Sólo dile lo que debe escuchar, pero no califiques el comportamiento de su pareja de manera subjetiva. Lo ideal es dosificar la información para hacérsela más digerible.
Entiéndelo y escúchalo tú también
Una vez que le hayas dicho lo que sabes, toma su mano, abrázalo y deja que se desahogue; quizá llore, o quizá su reacción sea en tu contra, así que deja que te diga lo que siente y no lo juzgues. Una vez que se haya tranquilizado explícale que lo único que intentas es ayudarlo.
Tip: No trates de interrumpirlo ni de contradecirlo al momento. Espera a que termine y si aún así se resiste a creerte o escucharte, espera pacientemente; no importa cuanto tiempo te lleve.
Dale tu apoyo
Es tu amigo, hazle saber que estarás para él en las buenas y en las malas. Ayúdalo a superar el mal trago y muéstrale tu apoyo para que no caiga en una tristeza innecesaria.
Tip: Demuéstrale cuanto lo quieres con un detalle sencillo, con una visita inesperada, con una llamada sorpresa o un mensaje alentador. No necesitas de mucho para que se de cuenta de que estarás ahí sin importar la decisión que tomé.
A veces de las peores tragedias resurge la mejor parte de una amistad. Si tienes un amigo que te advierte sobre lo tóxica que se ha vuelto tu relación, valóralo, escúchalo y atiende su opinión. De ser el amigo que advierte al respecto, toma con calma el proceso y espera a que todo se solucione.
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Fuentes
Código Nuevo
The Guardian
