Ningún pensamiento es fortuito. Todo cuanto acontece en la mente humana obedece a una forma particular de ver la vida. No hace falta un riguroso análisis para comprender que todo lo que se levanta a nuestro alrededor está impregnado de la esencia de las tradiciones de pensamiento y creencias del pasado. La mayor parte del tiempo, estas ideas pesan como loza y forman un ideal que se mantiene flotando entre las personas.
Se trata de un cúmulo de cualidades y actitudes enfocadas a cumplir con un ideal que se formula en la mente de la mayoría desde la adquisición de conciencia, un conjunto de requisitos que se despliegan como una receta de cocina que incluye los ingredientes necesarios para ser feliz: la pareja perfecta, el trabajo soñado, una casa comprada a base de esfuerzo y un auto increíble.
El ideal aspira a llenar las carencias de cada persona a través del deber ser, que fortalece esta postura y presiona a cada individuo a competir por alcanzar el prototipo que coincide con felicidad; sin embargo, la realidad es mucho más compleja que correr hacia una meta definida. Descubre estas 10 cosas de las que debes olvidarte para vivir realmente feliz, despreocupado y con una actitud positiva ante cualquier hecho:
Tu edad
Una persona realmente feliz cuenta la edad en función de las experiencias vividas, la madurez de sus actos y sobre todo, la sabiduría que está emparejada con los años, la cual se forja a través de buenos momentos y algunos amargos de aprendizaje. Mirar al calendario año con año y detenerse a pensar que cada día se es más viejo es un excelente pretexto para cerrar la puerta a la plenitud. Lo mejor es aprovechar cada día y hacer que valga en realidad.
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La opinión de los demás
No hace falta el consentimiento ni la aceptación de los demás para cualquier cosa. Hoy más que nunca, explicar la legitimidad de un sentimiento a través de la Iglesia o el Estado, la orientación sexual con razones conservadoras o el estilo de vida a partir de las buenas costumbres son cuestiones que pasan a segundo término ante la voluntad de cualquier persona. Mientras se sienta satisfecha y realizada con lo que hace, no tiene que preocuparse por nada más.
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El pasado
Vivir pensando en los errores del pasado y el “hubiera” es un tormento continuo que aleja las sensaciones positivas de realización y plenitud. Pensar que todo tiempo pasado es mejor, es una postura que carece de lógica científica y filosófica. Todo lo hecho con anterioridad ya está y no hay forma de cambiarlo, pero todos tienen la posibilidad de transformar la realidad actual y hacer algo distinto.
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El control sobre todo
No hay mayor motivo de frustración que intentar controlar cada una de las cosas que suceden alrededor y no dependen directamente de la propia voluntad. No es posible controlar el tráfico, las acciones de pareja o la voluntad y decisiones del mundo para que todo salga a la perfección. Las personas realmente felices se ocupan de los asuntos que están en sus manos y se esfuerzan por transformar su entorno inmediato, en lugar de pretender controlar algo que no está a su alcance.
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El trabajo
No hace falta ser un superdotado para comprender que la obsesión por el trabajo sólo acarrea frustración, enojo y un sentimiento permanente de estrés. Quienes disfrutan de su felicidad coinciden en que el trabajo es un aspecto secundario en la vida y las verdaderas prioridades están lejos de una oficina, un volante, caja registradora o fábrica. Es un requisito esencial encontrar un equilibrio entre el empleo y las demás facetas de la vida para aspirar a una auténtica felicidad.
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La muerte
La tradición de pensamiento que se carga sobre las espaldas del mundo actual concibe a la muerte como algo trágico, casi antinatural, porque existe una negación permanente a la vida ante la eterna promesa de un sitio ideal más allá de la materialidad. Hace falta comprender que el hombre es parte de un ciclo vital y como tal, debe estar agradecido de cada momento que pasa, de la razón y conciencia que le permiten tener sentimientos y generar juicios, además de la enorme coincidencia de estar vivos por un momento en la inmensidad del tiempo y la vastedad del espacio.
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El cambio
En el universo, todo está en constante cambio. No hay átomo ni partícula que se mantenga estática, porque la vida es movimiento que se genera a través del tiempo y el espacio. De la misma forma que los músculos se atrofian si no se utilizan, la capacidad de asombro y aventura se reduce mientras un alma se acostumbra a lo mismo de siempre. No hay por qué temer al cambio, pues toda transformación está acompañada de un sinfín de nuevas oportunidades.
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La soltería
La presión social se ejerce desde todas direcciones y pretende hacer creer —especialmente a las mujeres— que una persona madura debe tener pareja, de lo contrario, está incompleta. Conforme pasan los años, el tema se convierte en una obsesión y los argumentos absurdos florecen en cada oportunidad. Las personas realmente felices omiten los comentarios de las acomplejadas y disfrutan de su soltería e independencia.
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