Desde hace varias décadas, la sexualidad se ha visto mermada por inquisitivos juicios sociales y de género. Ideas retrogradas referentes a que las mujeres no pueden disfrutar plenamente de su sexualidad, prejuicios religiosos, incluso la falta de educación traen como resultado un miedo latente a conocerse a sí mismas y la incapacidad para descubrir su lado hedonista.
Uno de los temas más controversiales en torno a la vida sexual es el de qué método anticonceptivo es el ideal para cada una. A veces por falta de información, por la forma en que crecimos en el entorno familiar e incluso la inexistente comunicación y confianza con nuestra pareja nos orilla a tomar malas decisiones y poner en riesgo nuestra salud.
Evidentemente no existe un anticonceptivo mágico y universal que le funcione a todas las mujeres, todas tenemos un sistema diferente. Debido a esto, el médico Fernando Pineda, egresado de la Facultad de Medicina de la UNAM, Especialista en Ginecología y Obstetricia con Postgrado en Uroginecología y maestría en Docencia y Educación, realizó un test que te ayudará a identificar el anticonceptivo ideal para ti. Sin embargo, es importante acudir al ginecólogo y asumir la responsabilidad de acuerdo al estilo de vida que llevemos.
Frecuencia de vida sexual
Uno de los puntos que es fundamental ubicar, son las características del tipo de relaciones que practicamos. Evaluar el tipo de pareja que tenemos, la personalidad de ambas partes, incluso los planes a futuro. No es lo mismo la inestabilidad de un fin de semana a cinco años de casados, eso determina la mayor parte de las veces la actividad sexual.
Hábitos y rutinas
Pareciera que esto no tiene nada que ver en la elección de un anticonceptivo, pero debemos siempre tener presente qué tan comprometidos u ocupados somos, si nos gusta la monotonía o somos alérgicos al orden y a las reglas. La frecuencia o carencia de cómo llevamos nuestros hábitos delimita la capacidad para realizar una actividad sexual.
Sexo casual
Despertar en la cama de algún desconocido, preparar el desayuno con alguien luego de una noche intensa, un affair pasajero o la confianza para hablar de sexo con tu pareja. El nivel de intimidad, depende de la personalidad y el estilo de vida que llevemos, por lo tanto, se convierte en un aspecto que determina la frecuencia y el número de parejas sexuales. Es importante que sepas que si decides tener sexo casual, es imprescindible que utilices preservativo, independientemente del uso de algún otro método anticonceptivo.
Características de un anticonceptivo
Existe una forma de cuidarse responsablemente para toda mujer, las que disfrutan de un estilo de vida metódico, las que se preocupan realmente por su salud o las que mantienen en el anonimato su sexualidad por alguna razón. Todos estos métodos varían dependiendo la decisión que tomemos y las necesidades fisiológicas que exija nuestro cuerpo.
1. ¿Cuáles son las características de tu vida sexual?
A) Esporádica, no tengo una relación estable.
B) Activa, tengo una pareja estable sin planes de embarazarnos a largo plazo.
C) Activa, mi pareja y yo tenemos planes de embarazarnos a mediano plazo.
D) Activa, si tengo una relación estable puedo tener periodos de inactividad mientras no tengo pareja.
2. ¿Puedes incorporar hábitos y rutinas en tu vida fácilmente?
A) No mantengo un orden, es muy raro que haga dos días seguidos las mismas actividades y respetar los horarios me es casi imposible.
B) Me esfuerzo por mantener las rutinas, puedo cambiar fácilmente los horarios o días establecidos para cumplir mis deberes.
C) Mantengo gran parte de mis rutinas, como dormir a la misma hora, hacer ejercicio por las mañanas, facilitan mis actividades diarias.
D) Puedo mantener las rutinas diarias entre semana para poder cumplir con mis deberes, los fines de semana puedo ser más flexible en los horarios.
3. El sexo casual.
A) Lo he practicado muchas veces.
B) Lo he hecho algunas veces.
C) No lo práctico, me gusta conocer a mi pareja y lo que disfruta en la intimidad.
D) Definitivamente disfruto de la intimidad con una pareja estable.
4. ¿Qué características buscas en un anticonceptivo?
A) Mientras su eficacia anticonceptiva sea alta, puedo utilizar el que sea.
B) Lo importante es que no tenga que estar al pendiente de una toma o aplicación
C) Prefiero un método al que le pueda dar seguimiento con un alto nivel de eficacia.
D) Prefiero un método discreto, de fácil aplicación que me permita hacer todas mis actividades.
RESPUESTAS:
Mayoría de A
Tu anticonceptivo ideal son los de barrera como el condón. Tampoco mantienes una vida sexual activa constante, prefieres usar métodos más casuales y rápidos. Por el momento no necesitas un anticonceptivo permanente.
Mayoría de B
Tu método anticonceptivo ideal son los de larga duración. No sueles estar al pendiente de horarios o fechas relevantes, por lo que no puedes dar seguimiento a una toma diaria o a un cambio mensual. Por el momento nos es una prioridad tener hijos, eres una excelente candidata para un método de larga duración como el implante subdérmico, que es pequeño, discreto y se inserta en el brazo. Su duración es de tres años con opción a extraerlo antes si deseas un embarazo.
Mayoría de C
Aunque en este momento no deseas un embarazo, prefieres un método que te permita planear tus embarazos en el momento que lo decidas. Tu método anticonceptivo ideal son las píldoras anticonceptivas. Sueles ser organizada y no te incomoda incluir la toma de tu anticonceptivo a la rutina diaria, además de que ya hay opciones con hormonas idénticas a las que produce tu organismo y te ayudan a tener sangrados más cortos y ligeros además de causar un efecto neutro en peso y acné.
Mayoría de D
Tu método anticonceptivo ideal son los anticonceptivos hormonales mensuales. Estos métodos sólo requieren de una sola aplicación mensual y olvidarte de él hasta el momento del cambiarlo. Tal es el caso del anillo anticonceptivo, este es un método fácil de usar, cómodo y discreto; que no implica una preparación previa a tener relaciones y te permite hacer cualquier actividad física, además de planear tus embarazos en el momento que lo decidas.
Es importante que te informes y visites a tu ginecólogo no sólo para conocer el mejor método anticonceptivo, pues el inicio de tu vida sexual implica más que control natal. Si tienes dudas, comentarios o quieres más información sobre anticonceptivos y sexualidad en general, puedes visitar mexicovivo.org ellos se convertirán en tu mejor guía y apoyo para la canalización de temas sexuales.
Ya que estamos en temas de planificación, te dejamos estos datos sobre qué es lo que realmente le pasa a tu cuerpo cuando tomas anticonceptivos y si ya encontraste tu método ideal, puedes ver estas 10 películas románticas con tu pareja y así encontrar el pretexto perfecto.
