Te has dado cuenta de que ya no tienes el mismo apetito sexual y que cuando logras tener un momento de placer, no puedes alcanzar el orgasmo. Esta situación te está afectando tanto a ti como a tu pareja y a su relación, aunque quisieras controlarlo sientes que no está en tus manos y haces lo posible para tener un buen momento en la cama pero nada funciona.
La ansiedad es una respuesta de anticipación involuntaria del cuerpo ante situaciones que pueden ser externas o internas, así como pensamientos, ideas, imágenes o hasta el mismo sexo, si sufres de este trastorno puedes ver estas situaciones como peligrosas y te invade un sentimiento desagradable.
La ansiedad no sólo afecta tu interior y en tu ámbito social, sino que también a tu vida sexual y un claro ejemplo es cuando no puedes llegar al orgasmo; si sientes que padeces de esta terrible enfermedad lo mejor es que pidas ayuda profesional para que la ansiedad no siga afectando tu vida en cualquier sentido. Laurel Steinberg, psicólogo e investigador en el tema en la Universidad de Columbia, dice que la ansiedad repercute cuando las personas intentan conectarse con sus parejas y puede afectar en varios factores como:
1- No permite que llegues al orgasmo
Aunque no lo creas, la ansiedad afecta fuertemente a tu vida sexual impidiendo que llegues al orgasmo, ya que te sientes intranquila. Además, también afecta tu lubricación provocando que no te sientas satisfecha; en casos más complicados la ansiedad provoca que la penetración sea dolorosa, ya que los músculos de la vagina se ponen en un estado de tensión, por lo que están más apretados de lo normal.
2- Disminuye tu apetito sexual
La ansiedad provoca que tu apetito sexual disminuya o que incluso desaparezca; simplemente causa que no te sientas con el suficiente ánimo para un encuentro sexual. Este problema puede ser tratado con algunos tratamientos psiquiátricos que te ayudarán a sentir más tranquilidad, pero no son recomendados a menos que sean casos extremos.
3- Evita que te sientas cómoda con tu cuerpo
Si padeces ansiedad, seguramente pones mucha atención a cada una de las partes de tu cuerpo que no te gustan y te obsesionas con ellas. Te sientes tan insegura con tu cuerpo que te impide disfrutar plenamente de tu sexualidad.
4- Provoca que te alejes de otros
La ansiedad ocasiona que quieras estar en soledad y te alejas de todos aquellos que te rodean, lo que también provoca que no te sientas con la disposición de querer conocer a otras personas o incluso ni desees estar con tu pareja.
5- Hace que te resulte difícil hablar sobre tus fantasías
Es normal que, en ocasiones, te dé miedo hablar abiertamente de tus deseos, tus preferencias sexuales y tus fantasías, pero cuando tienes ansiedad todo esto es imposible. La ansiedad provoca inseguridad, por lo que mejor prefieres reservarte todos tus deseos por miedo a ser juzgada.
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