“Enamorarse es como lanzarse de un precipicio. Tu cerebro grita que no es una buena idea y que el dolor y el daño inevitablemente llegarán a ti. Pero tu corazón cree que puede elevarse, deslizarse y volar”.
Marie Coulson
Cuando una persona escucha la palabra “enamorarse”, es posible que tenga diversos flasback de sus parejas anteriores y momentos que consideró únicos, idealizaciones de las cualidades de su acompañarte que dieron pie a una relación. En la etapa de “enamoramiento” el ser humano decide mostrar lo mejor de su personalidad para que sea compatible con el otro.
Acorde a lo difícil y complejo que supone el amor, el psicólogo Artur Aron lleva 40 años estudiando la ciencia del amor y todo lo que pueda mejorar las relaciones interpersonales. En 1997 diseñó un experimento social que contaba con 36 preguntas para que una charla se tornara íntima y sincera, que permitiera generar un enamoramiento gradual.
Gracias a Mandy Len Catron, quien revivió este estudio en el periódico The New York Times, el psicólogo comprobó con una pareja resultados positivos, puesto que después de seis meses de la intervención decidieron casarse.
El proyecto se divide en tres sets para que los participantes puedan responder las preguntas en aproximadamente 45 minutos, y te lo compartimos a continuación:
Set 1
1. Si pudieras elegir a cualquier persona en el mundo, ¿a quién invitarías a cenar?
2. ¿Te gustaría ser famoso? ¿De qué forma?
3. Antes de hacer una llamada telefónica, ¿ensayas lo que vas a decir? ¿Por qué?
4. Para ti, ¿cómo sería un día perfecto?
5. ¿Cuándo fue la última vez que cantaste a solas? ¿Y para otra persona?
6. Si pudieras vivir hasta los 90 años y tener el cuerpo o la mente de alguien de 30 durante los últimos 60 años de tu vida, ¿cuál de las dos opciones elegirías?
7. ¿Tienes una corazonada secreta sobre cómo vas a morir?
8. Di tres cosas que creas tener en común con tu interlocutor.
9. ¿Por cuál aspecto de tu vida te sientes más agradecido?
10. Si pudieras cambiar algo en cómo te educaron, ¿qué sería?
11. Tómate cuatro minutos para contar a tu compañero la historia de tu vida con todo el detalle posible.
12. Si mañana te pudieras levantar disfrutando de una habilidad o cualidad nueva, ¿cuál sería?
Set II
13. Si una bola de cristal te pudiera decir la verdad sobre ti, tu vida, el futuro, o cualquier otra cosa, ¿qué le preguntarías?
14. ¿Hay algo que hayas deseado hacer desde hace mucho tiempo? ¿Por qué no lo has hecho todavía?
15. ¿Cuál es el mayor logro que has conseguido en tu vida?
16. ¿Qué es lo que más valoras en un amigo?
17. ¿Cuál es tu recuerdo más valioso?
18. ¿Cuál es tu recuerdo más doloroso?
19. Si supieras que en un año vas a morir de manera repentina, ¿cambiarías algo en tu manera de vivir? ¿Por qué?
20. ¿Qué significa la amistad para ti?
21. ¿Qué importancia tiene el amor y el afecto en tu vida?
22. Comparte de forma alterna cinco características que consideras positivas de tu compañero.
23. ¿Tu familia es cercana y cariñosa? ¿Crees que tu infancia fue más feliz que la de los demás?
24. ¿Cómo te sientes respecto a tu relación con tu madre?
Set III
25. Di tres frases usando el pronombre “nosotros”. Por ejemplo, “nosotros estamos en esta habitación sintiendo…”.
26. Completa esta frase: “Ojalá tuviera alguien con quien compartir…”.
27. Si te fueras a convertir en un amigo íntimo de tu compañero, comparte con él o con ella algo que sería importante que supiera.
28. Dile a tu compañero qué es lo que más te ha gustado de él o ella. Sé muy honesto y dile cosas que no dirías a alguien a quien acabas de conocer.
29. Comparte con tu interlocutor un momento embarazoso de tu vida.
30. ¿Cuándo fue la última vez que lloraste delante de alguien? ¿Y a solas?
31. Cuéntale a tu interlocutor algo que ya te gusté de él.
32. ¿Hay algo que te parezca demasiado serio como para hacer broma al respecto?
33. Si fueras a morir esta noche sin posibilidad de hablar con nadie, ¿qué lamentarías no haber dicho a alguien? ¿Por qué no se lo has dicho hasta ahora?
34. Tu casa se incendia con todas tus posesiones dentro. Después de salvar a tus seres queridos y a tus mascotas, tienes tiempo para hacer una última incursión y salvar un solo objeto. ¿Cuál escogerías? ¿Por qué?
35. De todas las personas que forman tu familia, ¿qué muerte te parecería más dolorosa? ¿Por qué?
36. Comparte un problema personal y pídele a tu interlocutor que te cuente cómo habría actuado él o ella para solucionarlo. Pregúntale también cómo cree que te sientes respecto al problema que has contado.
No existen fórmulas exactas o milagros que nos digan cómo una relación puede ser exitosa; sin embargo, hay métodos que nos ayudan a mejorar la manera en cómo creamos vínculos. Así que puedes intentar poner en práctica estos cuestionarios y adaptarlos de acuerdo a tu situación.
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Antes de enamorarnos, primero debemos aceptarnos y conocernos, sólo así es posible tener claro lo que queremos y lo que no. Por eso, te sugerimos realizar este test que te permitirá conocer tu personalidad definitiva según la psicología.
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Las fotografías que acompañan al texto pertenecen a Merve & Nils.
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Fuente:
Verne
