La pubertad es una etapa llena de cambios, tanto físicos como emocionales, en los adolescentes, en este periodo tienen cambios de humor y con frecuencia cambian su temperamento. Además, las mujeres y los hombres empiezan a notar que sus cuerpos cambian de maneras que los pueden desconcertar, pero todo esto es normal ya que todo esto ocurre debido a cambios hormonales.
Sin embargo, la pubertad afecta de maneras diferentes a niños y niñas, por lo que te explicamos cuáles son los cambios físicos y emocionales de las niñas en la adolescencia.
La pubertad, también conocida como maduración sexual y física, ocurre durante la pubertad y es el resultado de cambios hormonales. Las niñas experimentan la pubertad como una serie de eventos, pero sus cambios en la pubertad generalmente comienzan antes que los niños de la misma edad.
Cambios físicos en las niñas y edades
Cada niña es diferente y puede progresar a través de estos cambios de manera diferente. La pubertad en las mujeres suele iniciar de los 8 a los 13 años. Estas son edades promedio en las que pueden ocurrir cambios físico en las niñas durante la pubertad:
Primer cambio: desarrollo mamario.
En las niñas, el cambio inicial en la pubertad es el desarrollo de brotes mamarios, en los cuales se elevan el seno y el pezón. La areola (área oscura de la piel que rodea el pezón del seno) aumenta de tamaño en esta etapa. Luego los pechos continúan agrandándose y, eventualmente, los pezones y las areolas se elevarán de nuevo, formando otra proyección en los senos.
Desarrollo del vello púbico y debajo de las axilas
El desarrollo de vello púbico es similar tanto para las niñas como para los niños. En las niñas inicia a los 12 años, después del desarrollo mamario. El crecimiento inicial del cabello produce un cabello largo y suave que se encuentra solo en un área pequeña alrededor de los genitales. El vello púbico se vuelve más oscuro y grueso a medida que continúa extendiéndose, hasta que eventualmente se ve como el vello adulto, pero en un área más pequeña.
Períodos menstruales: de 10 a 16.5 años.
Normalmente, antes de que se presente el primer periodo menstrual (conocido como menarca) las niñas pueden presentar flujo vaginal transparente. Este flujo es completamente normal y no hay necesidad de preocuparse, a menos que genere un olor fuerte o picazón. El primer periodo no aparece hasta que todas las partes del aparato reproductor de una niña estén maduras y funcionen en conjunto.
Después, los períodos menstruales se presentarán en ciclos. Un ciclo inicia desde el primer día del sangrado en un mes hasta el primer día de sangrado del mes siguiente. Generalmente los ciclos tienen una duración entre 25 a 30 días, sin embargo los periodos pueden ser irregulares al principio.
Crecimiento
Algunas partes del cuerpo de las niñas como la cabeza, cara y manos, pueden crecer más rápido que sus extremidades y torso. Uno de los cambios más pronunciados, además del crecimiento mamario, es que las caderas se ensanchan. Esto podría dejar ocasionar que queden fuera de proporción por un tiempo, pero se ajustará conforme vayan creciendo. En promedio las niñas crecen entre 5 y 20 centímetros, y por lo general dejan de crecer alrededor de los 16-17 años.
Cambios emocionales
Los adolescentes en la pubertad suelen tener cambios de humor constantes debido a las hormonas, en la mayoría de las ocasiones tienden a tener emociones más intensas y también exageran sus problemas.
Los cambios emocionales pueden confundir a los adolescentes sobre cómo se sienten cada día, los cuales afectan su rendimiento en la escuela, la manera en que se relacionan con sus amistades y sus capacidad para tomar decisiones. Estos cambios suelen afectar a niñas y niños por igual.
En la pubertad, los adolescentes aumentan sus capacida de manera abstracta, cada niña y niño puede progresar a un ritmo diferente y puede tener una visión diferente del mundo. Durante la adolescencia, las niñas y niños tienden a formar una identidad personal basada en gustos y preferencias distintas a las que tenían en una etapa infantil.
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